ortopedik hastalıklar

Çoğu durumda, ayaklardaki ağrı, ayakları düzgün bir şekilde desteklemeyen ayakkabıların kullanılması, bu bölgenin derisinin kuruması ve çatlakların ortaya çıkması ve aynı pozisyonda birçok saatin kalıcılığı nedeniyle oluşur ve bu da venöz dönüşü engelleyerek şişmeyi destekler. . Bununla birlikte, ayaklardaki

Eklem sıvısı, vücut ekleminde sıvının birikmesinden, inme, düşme, enfeksiyon veya romatoid artrit veya gut gibi kronik eklem hastalıklarından kaynaklanır. Popüler olarak 'diz suyu' denir. Genel olarak, eklemdeki bu eklemin aşırı kullanımı nedeniyle diz ekleminde, örneğin diz şişmesine neden olan eklem efüzyonu daha sık görülür. Bununla birlikte, inme, a

DeQuervain'in tenosinovit tedavisi, fizik tedaviye ek olarak ağrı bölgesini geçmek için tabletler ve merhemler formunda anti-enflamatuarların kullanımı ile yapılabilir, ancak bazı durumlarda cerrahi gerekebilir. Kataflan gibi anti-enflamatuar, doktor tarafından belirlenen süre boyunca etkilenen el bileği bölgesinden geçmek için tablet formunda veya merhem veya merhem formunda olabilir. Tendonun kurta

Tendinit, kasları kemiğe bağlayan, lokalize ağrıya neden olan, etkilenen ekstremiteyi hareket ettirmede zorluk çeken ve bölgede hafif bir şişlik veya kızarıklık hissi yaratan yapı olan tendonların iltihaplanmasıdır. Genel olarak, tendinit tedavisi, doktor tarafından reçete edilen analjezik ve antiinflamatuar ilaçların kullanımı ve bazı fizik tedavi seansları ile yapılmalıdır. Ek olarak, etkilenen bölg

Kas gerginliği, bir kas çok uzadığında, bazı kas liflerinin ya da tüm tendonun ya da kasın rüptürüne neden olduğunda ortaya çıkar. Bu tip yaralanma daha çok tendonda ya da eklemin yakınında kas ve tendon arasındaki birliğin yeri olan kas-tendon bağlantısında ortaya çıkar. Kas suşunun nedenleri arasında koşu, futbol oyunu, voleybol veya basketbol sırasında kas kasılması yapmak için aşırı efor vardır ve bu nedenle, bir şampiyona için hazırlanırken ya da Örneğin, bir hafta sonunda, arkadaşlarıyla top oynamaya karar veren bir günde, kasları ve eklemlerinden çok fazla çaba gerektiren sıradan insanla

Topuk dikenleri için tedavi plantar fasyada çıkıntının sürtünmesinin neden olduğu ağrının ve yürüme zorluğunun giderilmesine yardımcı olur, bu nedenle ayağın daha iyi desteklenmesi ve çıkıntının baskı oluşturmasını önlemek için ortopedik iç taban ile yumuşak ayakkabıların kullanılması önerilir. aşırı, ağrıyı giderici. Spur ağrısı

Topuk üzerindeki çıkıntı, kalkaneal ligamentin kalsifiye hale geldiği ve topukta, örneğin bir iğne gibi, topuk yatağında yükseldiği ve ayağı yere koyduklarında, topukta kuvvetli bir ağrı oluşturan bir “kemik” oluşturduğu anlaşılmaktadır. Spur ağrısını hafifletmek için ortopedik silikon tabanlık ve ayak masajı gibi basit tedaviler vardır, ancak bacak ve ayak ile germe yapmak da önemlidir. Diğer seçenekler fizik tedavi ve so

Ayak bileği burkulmaları genellikle, bir kişinin ayağını düzensiz zeminde veya bir adımda döndürerek bir kişinin 'yanlış yürüdüğü' zaman olur. Bu, yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlarda daha sık görülür, ancak örneğin, çalışırken de olabilir. Genellikle ilk birkaç gün içinde ağrı hissedilir ve ayak şişer, yürümekte zorluk çeker, ancak çoğu durumda, soğuk bir kompres yapın ve bu semptomları kontrol etmek ve daha iyi hissetmek için ayaklarınızla vücudunuzdan daha yükseğe durun. Ayak bileği twist 3 farklı derece olabilir: Sınıf

İnfiltrasyon, lezyonları, iltihapları tedavi etmek veya ağrıyı azaltmak için kortikosteroidler, anestetikler veya hiyalüronik asit ile bir enjeksiyon uygulanmasından oluşur. Bu prosedür genellikle diz, omurga, kalça, omuz veya ayak gibi eklemlerde yapılır, ancak kas veya tendonlarda da yapılabilir. İnfiltrasyonu

Omuz darbesi sendromu olarak da bilinen rotator manşet sendromu, bu bölgeyi stabilize etmede yardımcı olan, omuz ağrısı gibi semptomlara neden olan, kolun kaldırılmasında zorluk veya güçsüzlüğe neden olan bir lezyon olduğunda ortaya çıkar ve ya tendinitle ya da bölgenin tendonlarının kısmi ya da total rüptürüyle. Rotator manşonu, trasla

Lateral epikondilit veya tenisçi dirseği, bu kasların tekrarlayan çabasının neden olduğu, el bileğinin ekstansör kaslarının tendonlarının iltihaplanmasıdır ve 30 yaşından daha yaygındır. Bu sakatlık, günlük yaşamlarında, yazma, yazma veya çizme gibi çok tekrar eden hareketler yapan işçilerde daha sık görülür, fakat aynı zamanda spor salonunda haftada 5 kez ve tenis oyuncusuyla antrenman yapan kişileri de etkiler. Lateral epikondilitin bir tedavi

Medial epikondilit veya golfçü dirseği, el bileği fleksörlerinin tendonlarında iltihaptır. Bu genellikle, yoğun, çiftçiler, bir haftasonunda bir bahçe seansından sonra veya dart, Amerikan futbolu gibi sürekli ya da tekrarlı bir temelde fiziksel aktiviteye katılan kişilerde olur. ya da beyzbol, örneğin. Medial epikondil

Schmorl fıtığı olarak da adlandırılan Schmorl nodülü, omurgaya doğru uzanan bir herniye diskten oluşur. Genellikle omurganın MRI ya da CT taramasında bulunur ve her zaman endişe nedeni değildir çünkü ağrıya ya da başka bir değişikliğe neden olmaz. Bu tip bir fıtık torasik omurganın sonunda ve L5 ile S1 arasındaki gibi lumbarın başlangıcında daha yaygındır, 45 yaşın üzerindeki kişilerde daha fazla bulunur, fakat ciddi değildir, ne de kanserdir. Schmorl Nodule belirtileri Schmorl n

Fonksiyonel eğitim, normal hareketleri günden güne taklit ederek fiziksel durumu iyileştirmeyi amaçlayan spor ekipmanı kullanılmadan yapılan fiziksel aktivite yöntemidir. Bu eğitim türü inceler ve birkaç haftalık bir eğitimde iyi belirlenmiş ve sağlam bir beden sunar. Buna ek olarak, fonksiyonel eğitim ayrıca, karın bölgesini güçlendirmek, bel desteği, yaralanmaları önlemek, yorgunluğu azaltmak ve kasları güçlendirmek için de hizmet etmektedir. Fonksiyonel eğitim egzersizle

Romatizma, kasları, kemikleri ve eklemleri ve ayrıca kalbi, böbrekleri ve kanı etkileyen romatizmal hastalıkları etkileyen 100'den fazla hastalığa sahip bir gruba verilen popüler isimdir. Romatizmanın en yaygın türleri arasında şunlar vardır: artrit; osteoartrit; bursit; Romatizmal ateş; Sırt ağrısı; lupus; fibromiyalji; Yapıştırıcı kapsülit; Ankilozan spondilit; Bırak ve Tendinit. Romatizma sadece yaşlılar

Ayak tabanlarındaki ağrıya birkaç durum neden olabilir ve yaygın bir hipotez genellikle kürlenecek hızlı bir yaralanma olan plantar fasiittir. Bu yaralanma, bir saatte yüksek topuklu ayakkabı giymek veya uzun süre bu ayakkabı ile ayakta durmaktan kaynaklanabilir. Ayak tabanındaki ağrının bir başka yaygın nedeni de, bu bölgedeki tendonların ve bağların gerilmesidir. Bu durumda, koşu, uy

Fibular hemimeli, fibula veya tüm kemiğin bir kısmının bulunmadığı ve bacağın normalden daha kısa olduğu nadir bir konjenital defekttir. Ayrıca, hemen hemen tüm vakalarda, çocuğun yürümesini engelleyebilecek diz ve ayak deformiteleri de ortaya çıkar. Her ne kadar daha nadir olsa da, fibular hemimeli iki taraflı olabilir ve her iki bacağı da etkileyebilir ve bu durumlarda çocuk yürümeye bile başlayamayabilir. Bu kusurun tedavisi genel

Kalkaneusta bulunan spursların infiltrasyonu, inflamasyonu azaltmak ve semptomları hafifletmek için kortikosteroidlerin doğrudan ağrı bölgesinde enjeksiyonunu içerir. Bu tip enjeksiyon sağlık kliniğinde bir hemşire tarafından yapılabilir, ancak her zaman bir ortopedist reçete edilmelidir. Bu tedavi cal

Dizde osteoartrit tedavisi her zaman osteoartrit için bir tedavi olmadığı için her hastanın spesifik semptomlarını hafifletmek ve hastalığın gelişmesini önlemek için yapıldığı için bir ortopedist tarafından yönlendirilmelidir. Bu nedenle, çoğu diz osteoartriti tedavisi ile yapılır: Parasetamol veya Dipirone gibi analjezikler , özellikle etkilenen ekstremitede bir tür egzersiz yapmadan önce veya sonra, hastanın hissettiği ağrıyı azaltmaya yardımcı olur; İbuprofen veya Naproksen gibi antienflamatuarlar : eklemde lokal inflamasyonu azaltır, ağrıyı giderir ve etkilenen ekstremitenin mobilizasyonuna

Diz artrozu durumunda en iyi egzersizler, uyluk ön kısmının yanı sıra lateral ve iç kısmı güçlendiren kaslardır, çünkü bu şekilde kaslar güçlü hale gelir ve diz aşırı yüklenmesini azaltır. Egzersizler her gün 3 x 20 tekrarlama serisiyle yapılmalıdır, yani her egzersiz 20 kez ve daha sonra 15 saniye dinlenmelidir. Sonra buna iki tane daha e