Vücuttaki detoksları gidermek için yapılan büyük doğal bir reçete, bu limon suyunu taze sebze ile almaktır, çünkü sanayide gıdaların tüketimi nedeniyle karaciğerde ve vücutta biriken toksinlerin giderilmesine yardımcı olur.
Organizmanın detoksifikasyonu, birikmiş atık ve toksinlerin giderilmesi işleminden oluşur. Bu toksinler, katkı maddeleri, koruyucular, renklendiriciler, tatlandırıcılar ve hatta kirlilik gibi gıda endüstrisinde kullanılan kimyasal bileşenlerin yutulmasının bir sonucu olarak ortaya çıkan zararlı maddelerdir.
Vücudun detoksifikasyonunu teşvik etmenin yanı sıra, bu meyve suyu ayrıca bağışıklık sistemini güçlendiren, güçlendirici özelliklere sahiptir.
malzemeler
- Kereviz 3 astes
- Ispanak 5 yaprakları
- 1 limon
- 1 elma
hazırlık
İsterseniz, blender ve zorlanmada her şeyi yenin. Santrifüj kullanımı daha pratik hazırlar.Tedavi, karaciğer, kan, bağırsak detoxify ve aynı zamanda daha kolay kilo kaybı elde etmek için, 7 gün boyunca, bu detoksifying suyu alın.
Organizmanın detoksifikasyonunu kuvvetlendirmek için, yutulmasını önlemek için hala gereklidir:
- kafein;
- şeker ve
- alkollü içecekler
Bunlar vücudun toksik elementleridir ve diyetin kısıtlanması veya ortadan kaldırılması, zihinsel ve fiziksel sağlığınızın yanı sıra canlılık, bağışıklık, doğurganlık, konsantrasyon ve hatta uyku kalitesinin korunmasının akıllı bir yoludur.
Kereviz ve ıspanaklı meyve suyuna ek olarak, çorbalar ayrıca vücudu detoksifiye etmek ve kilo kaybına yardımcı olmak için de kullanılabilir. Aşağıdaki videoyu izleyin ve en iyi malzemelerle detoks yapmayı öğrenin.
Vücudunuzu detoksifiye etmek için diğer yollara bakın:
- Detoks suyu
- Detoks diyeti
- Detoks Çayı
