Haftada 1'den fazla müshil tablet kullanmak, sağlığa zararlıdır, çünkü dışkıyı ortadan kaldırmak için vücudu bu ilaçlara bağımlı hale getirerek bağırsakları “tıkayabilirler”. Ek olarak, müshil diğer herhangi bir ilaç kadar vitiate olabilir.
Bu nedenle, laksatiflerin kullanımı tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır, çünkü doğru dozda, örneğin kolonoskopi gibi muayeneler sırasında bağırsağın boşaltılması gerektiğinde bunlar önerilebilir.
Fazla laksatiflerin neden olduğu 3 problem
Laktuloz veya bisacodyl gibi laksatiflerin sıkça kullanılması, sağlığa zararlı olabilir çünkü bunlar aşağıdakilere neden olabilir:
1. Worsening Kabızlık
Barsak hareketi olmaksızın en az 3 gününüz olduğunda ve dışkılar çok sertleştiğinde, ağrıya neden olur çünkü bağırsak işlevlerini yavaşça kaybeder ve sadece laksatif tarafından uyarıldığında çalışır ve bağımlılığa neden olur.
2. Böbrek veya kalp bozukluğu
Aşırı laksatiflerin kullanımı, kalsiyum gibi önemli elektrolitlerin yanı sıra vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitamin ve besin maddelerinin ortadan kaldırılması nedeniyle kalp veya böbrek problemlerine de neden olabilir.
3. Diğer tıbbi ürünlerin emilimine zarar verin
Ayrıca, bağırsak mukozasının tahriş olmasına ve kalın bağırsağın daha düzgün ve uzun bir şekilde dışkıyı ortadan kaldırması ve dışkıyı şekillendirmeye yardımcı olan ve bağırsak kasılmalarında yardımcı olan pürüzlerini azaltan yolu uzatır.
Bu nedenle, bir doktor tarafından yönlendirildiğinde laksatifler kullanılmalıdır.
Laksatif almak uygun olduğunda
Aşağıdaki durumlarda laksatif kullanımı belirtilebilir:
- Yataksız yaşlılar gibi fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle kabızlığı olan kişiler ;
- Ağır hernileri veya hemoroidleri olan ve tahliye için çok fazla acıya neden olan kişiler;
- Ameliyat edemediği ameliyatlar ameliyathanesinde ya da günlerce yatmakta ise;
- Kolonoskopi gibi bağırsak boşalma gerektiren tıbbi sınavlara hazırlık olarak.
Bununla birlikte, laksatiflerin kullanımı sadece doktor randevusunda yapılmalıdır, çünkü bazı durumlarda, bireyin sorunu alıp şiddetlendirdiği diğer ilaçları etkileyebilir.
Sağlığınıza zarar vermeden laksatifler nasıl alınır
Doktor tarafından önerilen laksatifler, damlalar veya şurup çözeltileri yoluyla veya doğrudan fitil anüsüne uygulanarak bağırsak hareketlerinin artmasına ve dışkıyı daha kolay hale getirerek çıkışlarını kolaylaştırarak oral yoldan alınabilir.
Büyük doğal seçenekler, örneğin portakal veya sene çayı ile papaya suyu gibi müshil bir etkisi olan meyve suları ve çaylardır. Ne yapacağını bilmek için videoyu izleyin:
Laksatiflerin kullanımına kontrendikasyonlar
Genel olarak, temas laksatifleri hamilelik sırasında veya bulantı ve kusma olan hastalarda, dehidrasyonu artırabildikleri, problemi şiddetlendirdiği için endike değildir.
Ayrıca kabızlığı olan çocuklar için sadece çocuk doktorunun belirtisi ile müshil kullanması gerektiği için kontrendikedir, çünkü bağırsak florasını değiştirebilir, işleyişini azaltabilir.
İlaveten, bulimya veya anoreksiya ya da furosemid gibi diüretikler alırken bu ilaç kullanılmamalıdır, çünkü vücuttaki su ve minerallerin kaybını artırır, örneğin böbreklerin veya kalbin arızalanmasına neden olabilir. .
Bağırsak Fonksiyonu Nasıl Artırılır
Bağırsak işlevini artırmak için, laksatifler kullanmak zorunda kalmadan, aşağıdaki gibi doğal stratejiler ile başlamak için tavsiye edilir:
- Günde en az 1.5 litre su alarak daha fazla su içirin;
- Makarna ve kahverengi pirinç gibi lif bakımından zengin yiyecekler veya tohumlu ekmekler yiyin ;
- Elyafta düşük beyaz ekmek, patates, farofa gibi beyaz yiyeceklerden kaçının ;
- Meyveleri kabuk halinde ve erik, üzüm, papaya, kivi veya portakal gibi müshil etkilerle yiyin ;
- Keten tohumu veya chia gibi tohumlarla yoğurt alın .
Genel olarak, bu tip gıdaların tüketimi günlük olduğunda bağırsak, temas laksatiflerinin kullanımıyla birlikte daha düzenli bir şekilde çalışmaya başlar.
