Güneşe çok uzun süre kalmak, vücut sıcaklığını artırabilir ve daha ağır vakalarda dehidratasyon ve beyin hasarını önleyebilir, bu da ölümle sonuçlanabilir. Ayrıca, güneşe aşırı maruz kalmak, 2. ve 3. derece yanıkların oluşmasına yol açabilir. Sağlık için güneş çarpması tehlikelerini görün.
Bu nedenle, güneşin en güçlü olduğu saatlerde, genellikle 12:00 ile akşam 4:00 saatleri arasında, kumsal veya havuza gitmekten, ayrıca bol su içmekten ve güneş koruyucu ve şapka gibi güneşten koruyucu aksesuarlardan kaçınmak önemlidir. Örneğin, kapaklar ve güneş gözlüğü.
Ana belirtiler
Isı darbesi, kişi sıcak güneşte yürüyüş saatleri gibi çok sıcak veya kuru bir ortamda çok uzun süre kaldığında ortaya çıkabilir. Güneş ışığının ana belirtileri şunlardır:
- Artan vücut sıcaklığı, genellikle 39 ° C'ye eşit veya daha büyüktür;
- Cilt çok kırmızımsı, sıcak ve kuru;
- Baş ağrısı;
- Artan kalp atışı ve hızlı nefes alma;
- Susuzluk, kuru ağız ve kuru, donuk gözler;
- Bulantı, kusma ve ishal;
- Bilinçsizlik ve zihinsel kafa karışıklığı, nerede olduğunuzu, kim olduğunuzun ya da hangi günün olduğunu bilmemek gibi;
- bayılma;
- dehidratasyon;
- Kas güçsüzlüğü.
Plajda veya havuzda çok fazla zaman geçirdiğinizde sıcak çarpması en kolay şekilde gerçekleşir, ancak sıcak güneşin altında sokağa yürürken de olabilir. Bu şekilde, sokakta yürürken veya kumsala giderken, örneğin güneş koruyucu giymeye ek olarak, şapka veya şapka ve güneş gözlüğü takmak önemlidir. Güneş çarpmasının ne olduğunu ve ne zaman olabileceğini anlayın.
Çocukluk çağı güneş çarpması belirtileri
Çocuk veya bebek güneş çarpması belirtileri arasında 40 ° C veya üzeri vücut ısısı, çok kırmızı, sıcak ve kuru cilt, kusma ve susama, ağız kuruluğu ve dil, kırık dudaklar ve ağlama bulunur. gözyaşları olmadan.
Tedavi nasıl yapılır?
Güneş çarpması tedavisi kişiyi havadar ve gölgeli bir yere taşıyarak, vücuda soğuk havlular koyarak ve su ve doğal meyve suları sunarak, kişinin daha şiddetli bir dehidratasyon belirtisi göstermemesini sağlayarak yapılır. Kişi kusma veya bilinç değişikliği yaşarsa, onları en yakın acil servise götürmek önemlidir. Güneş ışığında yapılacaklar hakkında daha fazla ipucu gör.
