Jelqing tekniği, yalnızca ellerin kullanılmasıyla evde yapılabilen penisin büyüklüğünü artırmanın tamamen doğal bir yoludur ve penis büyütme cihazları için daha ucuz bir seçenek haline getirir.
Çok basit ve ağrısız bir teknik olmasına rağmen, yanlış bir şekilde yapıldığında penisin yaralanmasına neden olabilir ve bu nedenle, kullanımdan önce tüm adım adım okunması önemlidir.
Teknik nasıl çalışır?
Bu teknik, cinsel organına kan dolaşımını arttırmaya, penisin vücudunu uzatarak ve kan alma kapasitesini artırmaya izin verir. Daha fazla kan aldıktan sonra, penis daha büyük ve kalınlaşır.
Sonuçları ne zaman
İlk sonuçlar genellikle tekniğin 1 veya 2 aylık kullanımından sonra fark edilebilir ve 0, 5 cm'ye kadar bir büyüklükte bir artış tanımlamak mümkündür. Bununla birlikte, zaman içinde, örneğin 2 veya 3 cm'ye kadar olan penis büyüklüğünde bir değişikliği tanımlamak mümkün olabilir.
Doğru tekniği yapmak için adım adım
Doğru Jelqing tekniğini yapmak ve peniste yaralanmaları önlemek için 3 farklı aşamaya uymalısınız:
1. Isıtma aşaması
İlk adım, penis vücudunun dokularının ısıtılmasını sağladığından, tekniğin kalan adımları sırasında yaralanma riskini azalttığı için çok önemlidir. Isınmanın bazı yolları şunlardır:
- Sıcak duş al;
- Penisin üzerine sıcak bir kompres veya havlu koyun;
- Bir torba sıcak su uygulayın.
Isındıktan sonra, penis, organın vücuduna daha fazla kan girmesini sağlamak için orta ereksiyon seviyesine yerleştirilmelidir. İdeal seviye, penisin dik olduğu, ancak bir penetrasyon yapabilecek kadar sert olmamasıdır.
Daha sonra, tekniğin hareketlerini kolaylaştırmak ve daha az rahatsızlığa neden olmak için bir sonraki aşamaya başlamadan önce biraz yağlayıcı uygulanabilir.
2. Egzersizlerin fazı
Bir önceki aşamayı yaptıktan ve doğru ereksiyon seviyesine ulaştıktan sonra aşağıdakileri içeren egzersiz aşamasına başlayabilirsiniz:
- Görüntüdeki gibi "tamam" jest sembolünü oluşturmak için, işaret parmağınızla ve baş parmağınızla sarın, penisin tabanında tutun ;
- Penis gövdesini parmaklarınızla hafifçe sıkın, ağrıya neden olmadan, ancak penisin vücudundaki kanı tutacak kadar güçlü;
- Elinizi penisin başından geçmeden glans penisinin tabanına yavaşça kaydırın ;
- İlk el ile glans tabanını kavramaya devam ederken diğer elinizle adımları tekrarlayın .
Bu adımlar, özellikle tekniğe başlayan erkeklerde yaklaşık 20 kez tekrarlanmalıdır.
3. Germe aşaması
Bu aşama, boğaz penis hissini önlemeye ve aynı zamanda organın vücudundan doku iyileşmesini kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için, penise başparmak ve işaret parmağı kullanarak yaklaşık 1 ila 2 dakika boyunca küçük dairesel masajlar yapılmalıdır.
Son olarak, sıcak dolaşımı kan dolaşımını kolaylaştırmak için penise 2 ila 5 dakika sürebilir.
Tekniği ne zaman yapmalı
Jelqing tekniği haftada 2-3 kez yapılmalıdır, ancak sıklığı haftada 4 veya 5 defaya kadar artırılabilir.
