İdiopatik hipersomnia, 2 tipte olabilecek nadir bir uyku bozukluğudur:
- Uzamış uykuda idiyopatik hipersomnia, kişinin üst üste 24 saatten fazla uyuyabileceği;
- Uzamış uyku olmadan idiopatik hipersomnia, kişinin ortalama 10 saat uyuduğu yerde uyur, ancak gün boyu birkaç küçük şekerlemeye ihtiyaç duyar, ancak her zaman yorgun ve uykulu hissedebilir.
Hipersomninin tedavisi yoktur, ancak kontrolü vardır, ilaçların kullanımını içerebilecek ve iyi bir gece uykusu planlamak için stratejileri benimseyebilecek uygun tedaviyi yapmak için uzman uyku doktoruna gitmek gerekir.
İdiopatik hipersomnia ana belirtileri
İdiopatik hipersomnia, aşağıdaki gibi semptomlarla kendini gösterir:
- Uyanma zorluğu, alarmı duymamak;
- Bir gece ortalama 10 saat uyumaya ve gün içerisinde birkaç uyuma ihtiyaç duymalı veya üst üste 24 saatten fazla uyumaya ihtiyaç duymalısınız;
- Gün boyunca yorgunluk ve yoğun yorgunluk;
- yorgunluk;
- Gün boyunca uyumak gerekir;
- Disoryantasyon ve dikkat eksikliği;
- İşi ve öğrenmeyi etkileyen konsantrasyon ve hafıza kaybı;
- Gün boyu sürekli esneme;
- Sinirlilik.
Tanı için semptomlar 3 aydan daha uzun bir süredir mevcut olmalı, uyku uzmanına gitmeli ve polisomnografi, bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme gibi bu değişikliği doğrulamak için testler yapılmalıdır. Örneğin kan testleri gibi diğer testler, örneğin anemi gibi başka hastalıkların olup olmadığını değerlendirmek için gerekli olabilir.
Ne İdiyopatik Hipersomnia Nedenleri
İdiyopatik hipersomninin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak beyin seviyesinde hareket eden bir maddenin bu bozukluğun nedenleri arasında olduğuna inanılmaktadır.
Uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu ve anksiyolitik ilaçlar, antidepresanlar veya duygudurum düzenleyicileri, aşırı uyuşukluk gibi ana uyku etkisi olan aşırı uyku da olabilir. Böylece, tüm bu hipotezleri ortadan kaldırmak idiyopatik hipersomnia'nın gerçekten olup olmadığı ilk adımdır.
Sonuçları nelerdir
Hipersomnia bir kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde bozar, çünkü okuldaki performans ve iş kârlılığı, konsantrasyon eksikliği, bellek kayıpları, plan yapma yeteneğinin azalması ve dikkat ve odaklanma oranının azalması nedeniyle tehlikeye girer. Sürüş kabiliyetini bozan koordinasyon ve çeviklik de azalır. Ek olarak, aile ve sosyal ilişkiler de sık sık uyuma ihtiyacından ya da taahhütler için zamanında uyanamadan etkilenmektedir.
İdiyopatik hipersomnia nasıl tedavi edilir
Hipersomnia tedavisi, örneğin her zaman doktorunuz tarafından tavsiye edilen, Modafinil, Metilfenidat veya Pemolin gibi uyarıcı ilaçların kullanılmasıyla yapılmalıdır. Bu ilaçların ana etkisi, uyku süresini azaltmak, kişinin uyanık kaldığı süreyi arttırmak, böylece kişinin gün içinde daha fazla bertaraf edilebildiğini, daha az uyuşukluğa sahip olabileceğini, ayrıca ruhsal kaygı ve azalmanın önemli ölçüde iyileştirileceğini sinirlilik
Buna ek olarak, hipersomnia ile yaşamak için uyanmak ve her zaman iyi bir gece uykusu zamanlamak için çeşitli alarm saatler kullanmak gibi bazı stratejiler benimsemek için gereklidir.