GÖZ SAĞLIĞINI GELIŞTIRMEK İÇIN NE YENIR? - DIYET VE BESLENME

Gözleri Koruyan 5 Gıda



Editörün Seçimi
Osteopetroz: nedir, belirtileri ve tedavisi
Osteopetroz: nedir, belirtileri ve tedavisi
A vitamini, E ve omega-3 gibi bazı besinler, göz sağlığının korunması ve hastalıkların önlenmesi ve kuru göz, glokom ve maküler dejenerasyon gibi görme problemlerinin önlenmesi için gereklidir. Buna ek olarak, günlük göz bakımı da çok önemlidir ve bu besinler, gözleri korumak ve diğer hastalıkları önlemek için günlük tüketilmesi gereken havuç, kabak, papaya, tuzlu su balığı ve fındık gibi gıdalarda bulunabilir. Diyabet ve yüksek tansiyon gibi vizyo