Alternatif tıp

Bioginástica, nefes egzersizleri, meditasyon, yoga ve yılanlar, kedigiller ve maymunlar gibi hayvanların hareketlerini taklit eder. Yöntem, büyük atletik sporcular için Yoga öğretmeni ve fiziksel antrenör olan Orlando Cani tarafından oluşturuldu ve büyük şehirlerde spor salonları, dans stüdyoları ve yoga merkezleri arasında yayıldı. Bioginástica'nı

Bach florals, hastalıklara ve duygusal dengesizliklere karşı tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılabilen çiçek ve bitki özleridir. Yan etkileri veya kontrendikasyonları yoktur ve her yaşta, hatta çocuklarda bile kullanılabilirler. Çiçek terapisi tamamen doğaldır ve 38 çeşit esans kullanır, her bir öz farklı bir endikasyona sahiptir ve zamanda hissedilen semptomlara veya duygulara bağlı olarak tek başına veya karışık olarak alınabilir. Bach'ın çiçek prensipler

İyonik detoksifikasyon ya da hidrodetoks de denilebileceği gibi, vücuttan enerji akışını ayakların arasından uyumlaştırarak detoksifiye etmeyi amaçlayan bir tedavidir. Her bir detoks seansı, kişinin yaşına bağlı olarak 15 ila 30 dakika arasında sürer ve tam tedavi, kişinin amacına göre 3 ila 7 hafta arasında değişir. İyonik detoksifikasyon f

Portekiz'de Tam Dikkat olarak adlandırılan farkındalık, geçmişe odaklanmadan veya geleceğe dair kaygılara odaklanmaksızın, zihni günümüze odaklamayı amaçlayan tekniklerdir. Böylelikle, bu teknik, mevcut yaşam tarzının dikkatsizlik ve aşırı tepkileriyle mücadele etmeye çalışmakta, ayrıca depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk ve uyuşturucu bağımlılığı gibi hastalıkların tedavisinde de yardımcı olmaktadır. Nasıl yapılır Tatbikata başlamak için

Aromaterapi, anksiyete bozukluğu olan kişilerde bile stres ve anksiyeteyi azaltmanın en etkili doğal yollarından biridir. Bununla birlikte, aromaterapi bir test vermek, iş görüşmesine devam etmek veya önemli bir konuşma yapmak gibi daha stresli durumlardan önce günlük olarak da kullanılabilir. Anksiyetenin

Aromaterapi, beynini harekete geçirebildiğinden ve zihinsel ve psikolojik eğilimi geliştirebildiğinden, bir diyetin takip edilmesini ve sık sık egzersiz rutinini sürdürmenizi sağlayarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Buna ek olarak, aromaterapide kullanılan bazı yağlar da iştahı azaltabilir, aynı zamanda daha fazla kalorili gıda tüketme sıklığı ve aşırı yeme ile ilişkili olan anksiyeteyi veya depresyonu hafifletebilir. Aromaterapi, kilo vermek i

Aromaterapi, vücuttaki çeşitli problemleri yan etkilere neden olmadan tedavi etmek için esansiyel yağlar kullanan doğal bir tedavidir. Tüm yağlar solunduğundan, bu tedavi solunum problemlerinin tedavisinde mükemmeldir. Öksürük ile savaşmak için aşağıdaki temel yağlar belirtilmiştir: Biberiye, okaliptüs, lavanta; Magerona, niauli ve nane; Ardıç, kekik, çay ağacı. Bu tedavi, medikal tedav

Aromaterapi, beynin farklı bölümlerini uyarmak için farklı esansiyel yağlar tarafından salınan aromayı kullanan doğal bir tekniktir ve aşağıdakiler için kullanılabilir: Anksiyete, stres, uykusuzluk, depresyon, astım veya soğuk algınlığı gibi hastalıkların semptomlarını gidermek; Refahı teşvik etmek; Vücudun savunmasını güçlendir. Doğal ürünler kullanılmasına r

Kromoterapi, beden ve zihin arasında bir denge kurmak için sarı, kırmızı, mavi, yeşil veya turuncu gibi renkleri kullanan bir tedavidir ve her bir renk farklı bir terapötik işleve sahiptir. Renk terapisinde renklerin anlamını öğrenir. Bu terapide örneğin renkli lambalar, giysiler, yiyecekler, renkli pencereler veya güneş enerjisi gibi çeşitli araçlar uygulanabilir. Renk terapisinin ya

Auriküloterapi, kulaklardaki noktaların uyarılmasından oluşan ve bu nedenle akupunktura çok benzeyen doğal bir tedavidir. Auriküloterapiye göre, insan vücudu kulakta bir fetus şeklinde temsil edilebilir ve bu nedenle her nokta belirli bir organı ifade eder. Böylece, bu nokta uyarıldığında, problemleri tedavi etmek veya aynı organdaki semptomları azaltmak mümkündür. Auriküloterapi nasıl

Biyoenergetik tedavi, bireyde mevcut olan herhangi bir duygusal engellemeyi (bilinçli olsun olmasın) azaltmak veya yok etmek için belirli fiziksel egzersizler ve nefes alma kullanan bir vücut terapisidir. Biyoenerjetik tedavi, enerji akışını harekete geçirir ve bireyin yaşamsal enerjisini yeniler, sadece bedensel bedeni değil aklı ve duygusal olarak çalışır. Bu tedavinin t

Sıcak taş masajı, yüz ve baş dahil olmak üzere vücudun her yerinde sıcak bazalt taşlarla yapılmış bir masajdır ve günlük işler sırasında biriken stresin rahatlamasına ve rahatlamasını sağlar. Başlangıçta tam vücut masajı bol miktarda yağ ile yapılır ve daha sonra terapist ısıtılmış taş ile nazik bir masaj yapar ve vücudun bazı özel noktalarında akupunktur noktası olarak adlandırılan birkaç dakika kalır. Sıcak Taş Masajının Faydaları Sıcak taş mas

Hopi kulak tıkaçları, sinüzit ve burun tıkanıklığı, grip, baş ağrısı, kulak çınlaması ve hatta vertigo gibi diğer tıkanıklık sorunları için mükemmel bir alternatiftir. Bu mum türü kulağa ve farlara yerleştirilen pamuk, balmumu, papatya ve adaçayı bir tür samandır. Uzun ve dar olduğu için mum, kulağın iç kısmından safsızlık ve balmumu çeken bir baca gibi çalışır ve kulak zarına hafif bir masaj uygular, kulaklarda basınç ve rahatsızlığı hafifletir ve burun iltihabına yol açar. ve antibiyotik. Buna ek olarak, bu tip tedavi sinüs

Shiatsu masajı, fiziksel stresle savaşmaya ve vücut duruşunu iyileştirmeye yarayan, vücudun derin bir rahatlamasını sağlayan çok etkili bir tedavi tekniğidir. Shiatsu masajının faydaları şunlardır: Kas gerginliği rahatlatmak; Duruş geliştirmek; Dolaşımını artırın; Enerji akışını yeniden dengelemek; Rahatlama, iyi olma, daha fazla elverişlilik ve canlılık hissi veren toksinlerin giderilmesini kolaylaştır. Bu masaj, vücudun belirli yerler

Reiki, bedeni canlandırmak ve uyumlaştırmak için enerji alışverişini kullanan bir Japon tekniğidir ve bu enerjinin kaynağı olarak ellerini, esenliği, mutluluğu ve dinginliği teşvik etmek için kullanır. Reiki'yi uygulamak için, şu koşullara sahip olan, bir kişiden diğerine, iyi bir enerji türüne geçtiğinizde, bilincin ve koşulsuz sevginin duygusunu geliştirmek gerekir: Azaltılmış stres ve kaygı; Hormonal denge ve stres semptomlarının azalması; Vücuttan toksinlerin azaltılması; Duygusal denge; Artmış yaratıcılık; Artan sakin, huzur ve dinginlik; Artan kendini kontrol etme; Azalmış dürtüsellik

Ayak masajı almak stres, anksiyete ve depresyonla mücadele etmenin harika bir yoludur, çünkü enerjik noktalara dokunmak uyum yaratır ve enerjileri yeniden dengeler, refahı teşvik eder ve fiziksel, duygusal ve zihinsel dengeye izin verir. Anksiyete ve depresyonla mücadelede refleksolojinin yararlarına dikkat çekmek için, sonuçlarınızı fark etmek için yaklaşık 1 ay boyunca burada listelenen noktaları uyarmanız önerilir. Anti-depresif reflek

Homeopax, yetişkin hastalarda veya 2 yaşın üzerindeki çocuklarda anksiyete ve sinirlilik tedavisinde yardımcı olarak kullanılan bir homeopatik ilaçtır. Homeopax, Almeida Prado Laboratuvarı tarafından üretilen bir ilaçtır. Homeopax Endikasyonları Homeopax, anksiyete ve sinirlilik semptomlarının tedavisi için endikedir. Homeopax'ın F

Homeopatik ilaçlar bitkilerden, minerallerden ve kimyasal maddelerden, su ve alkolde çok seyreltilmiş konsantrasyonlarda, anksiyete, grip ve depresyon gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde, örneğin genellikle yan etki olmaksızın yapılır. Bu ilaçlar, gerektiğinde bebeklerden yaşlılara kadar herkes tarafından kullanılabilir. Anksiyete için Ho

Akupunktur noktaları, sayısız sinir ucu, kas lifleri, tendonlar, bağlar ve meridyenler olarak da bilinen eklemlerin bulunduğu yerlerde mevcuttur. Geleneksel Çin tıbbına göre, organa bağlı 12 ana meridyen vardır: örneğin akciğer, dalak, kalp, böbrek, kalp, karaciğer, kalın bağırsak, mide, ince bağırsak, mesane veya safra kesesi. Rahatsızlık ortaya ç

Magnetoterapi, ağrı, hücresel rejenerasyonun artması veya inflamasyonun azaltılması gibi etkilerin elde edilmesi için, mesela su gibi bazı hücrelerin ve vücut maddelerinin hareketini arttırmak için mıknatısları ve manyetik alanlarını kullanan doğal bir tedavi alternatifidür. örnek. Bu tekniği yapabil