Biberiye çayın ( Rosmarinus officinalis ) faydaları arasında sindirimin iyileştirilmesi, baş ağrısının giderilmesi ve sık yorgunlukla mücadele bulunur. Ancak, her ülkede bulunabilen bu inanılmaz tıbbi bitkinin diğer iyi bilinen faydaları vardır:
1. Hızlı sindirimi artırır
Biberiye çayı, öğle veya akşam yemeğinden hemen sonra alınabilir ve sindirim sürecini iyileştirmek, mide ekşimesi ve aşırı gazla mücadele etmek için yararlıdır. Bu şekilde şişmiş veya şişmiş göbeğiyle ve iştahsızlıkla da savaşır.
2. Bu harika bir doğal antibiyotiktir
Tıbbi özellikleri nedeniyle biberiye, antibiyotik etkisiyle, üriner enfeksiyona, kusmaya ve ishale neden olan Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis ve Shigella sonei'ye karşı daha etkilidir.
Bununla birlikte, doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçları almayı göz ardı etmemelidir, ancak daha hızlı iyileşmek için harika bir yoldur.
3. Mükemmel bir idrar söktürücüdür
Biberiye çayı, mükemmel bir doğal diüretiktir ve kilo vermek ve vücutta sıvı tutulmasıyla mücadele etmek için diyetlerde kullanılabilir. Vücudunu, maksimum sıvı ve toksinleri elimine etmek ve sağlığı iyileştirmek için güçlendiren idrar üretimini arttırır.
4. zihinsel yorgunluk mücadele
Çalışmalar biberiyenin beyin işlevine olan faydalarını zaten kanıtlamıştır ve testler öncesi ve testler sırasında veya çok önemli çalışma toplantıları öncesi ve sonrasında stres dönemleri için iyi bir yardımcıdır.
Buna ek olarak, biberiyenin özellikleri Alzheimer'le savaşır ve hafıza kaybını önler, ancak Alzheimer ilaçlarının üretiminde kullanılabilmesi için daha fazla çalışma yapılmalıdır.
5. Karaciğeri temizler
Biberiye hala karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir ve hatta yağlı yiyeceklerde veya alkollü içeceklerde aşırı yemekten sonra ortaya çıkan baş ağrılarını azaltır.
6. Diyabet kontrolünde yardım
Biberiye çayı, diyabetin günlük yaşamına yardımcı olan glikozu düşürmek ve insülini arttırmak için diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Dozunuz yeterli diyete ve doktorunuz tarafından önerilen ilaçların kullanılmasına duyulan ihtiyacı ortadan kaldırmaz, ancak örneğin tıbbi tavsiye altında oral antidiyabetiklerin dozunu azaltmak mümkün olabilir.
7. inflamasyon mücadele
Biberiye çayı tüketimi de iltihapla mücadele etmek, ağrıyı hafifletmek, ödem ve rahatsızlık için iyidir. Bu durumda, mide iltihabı olan dizlerde, tendinitte ve hatta gastritte iltihapla savaşmaya yardımcı olabilir.
8. Trombozu önler ve dolaşımını artırır
Biberiye anti-trombotik etkiye sahiptir ve dolaşım problemleri çeken veya birkaç günlüğüne yatakta dinlenmeye ihtiyaç duyanlar için yararlıdır, bu durumda kan dolaşımını hızlandırır ve trombüs oluşumunu engeller, bu da dolaşımını engelleyebilir . Bu durumda, örneğin ameliyattan sonra alınması özellikle belirtilmektedir.
9. Kanserle savaşmaya yardımcı olur
Hayvan çalışmaları, biberiyenin tümör etkisini azaltabildiğini göstermektedir, ancak bu bitkinin kanser ilaçları üretmek için nasıl kullanılabileceğini tam olarak tanımlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
10. Saçları daha güzel bırakır
Tüm bunların yanı sıra, şekersiz biberiye çayı saçları yıkamak için kullanılabilir, çünkü saçı kuvvetlendirir, aşırı yağlılıkla mücadele eder, kepekle savaşır ve saç derisini kolaylaştırarak saç büyümesini kolaylaştırır.
Biberiye Çayı Nasıl Yapılır?
Biberiye çayı, suyun kaynatılmasından oluşan ve her bir fincan çayın içine 1 yemek kaşığı eklenmiş olan infüzyon şeklinde hazırlanmalıdır.
maddeler:
- Kurutulmuş biberiye yaprağı 4 g
- 150 ml kaynama noktası su
hazırlık:
Biberiyeyi kaynar suya ekleyin ve 3 ila 5 dakika bekletin, düzgün bir şekilde kaplayın. Günde 3 ila 4 kez, tatlandırılmadan hala sıcak alın.
Aynı çay saçı yıkamak için kullanılabilir.
Çay şeklinde kullanılmasına ek olarak, biberiye, baharat gıdaları için aromatik bir bitki olarak kullanılabilir ve kuru, yağ veya taze formda mevcuttur. Yağ özellikle banyo suyuna ilave etmek veya ağrıyan noktalarda masaj yapmak için kullanılır.
