Kolostrum besin takviyeleri inek sütünden yapılır ve bu nedenle de sığır kolostrumu olarak adlandırılır ve normalde yoğun fiziksel egzersizden sonra iyileşmeyi iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bağırsak sorunlarını tedavi etmek için sporcular tarafından kullanılır.
Kolostrum, dişilerin doğumdan hemen sonra ürettiği, süt ve bakterilere karşı vücudu koruyan antimikrobiyal maddeler ve antikorlar bakımından zengin olan ilk sütdür.
Fiyat ve nereden alınır?
Kapsül içinde kolostrum takviyesi fiyatı yaklaşık 80 reais iken, toz formunda ise değer yaklaşık 60 realdir.
Gıda takviyesinin faydaları
Bu tür takviye genellikle aşağıdaki amaçlar için kullanılır:
1. Egzersiz performansını artırın
Kolostrumun, bağırsakta, büyümeyi ve hücrelerin yenilenmesini hızlandıran, proteinlerin ve karbonhidratların diyetten emilimini arttıran büyüme faktörleri vardır.
Bu sayede kolostrum, diyette besinlerin kullanımını artırarak, kasların güçlendirilmesini ve bağışıklık sistemini güçlendirerek eğitim sonuçlarını artırabilir.
2. İshal tedavisi
Kolostrum besin takviyesi aynı zamanda uzun süreli ishali tedavi etmek ve bağırsak hücrelerini güçlendirdiği ve bağırsak sağlığını ve işleyişini iyileştirmek için gerekli olan bakteriyel florayı geri getirdiği için bağırsakları antibiyotiklerden sonra geri kazanmak için de kullanılabilir.
İshal tedavisi yanı sıra, kolostrum da bağırsak enfeksiyonlarına karşı vücudu korur ve gastrit neden olduğu belirtileri ve inflamasyonu artırır.
3. bağırsak iltihabı azaltmak
Kolostrum, antienflamatuvar ilaçların uzun süreli kullanımı ve bağırsak ülseri, kolit veya irritabl bağırsak sendromu gibi sorunlara bağlı mide problemlerine yardımcı olan, önleyici ve tedavi eden anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
4. Solunum problemlerini azaltın
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olarak, kolostrum, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum hastalıklarının başlangıcını önler ve polene alerjik reaksiyonu azaltır.
Önerilen doz
Önerilen doz her zaman bir beslenme uzmanı ile değerlendirilmelidir, ancak doz günde 10 g ile 60 g arasında değişmelidir. Bu doz, ekin markasına göre de değişebilir ve her zaman üreticinin kullanım talimatlarına göre okunması önerilir.
Kim almamalıdır
Kolostrum besin takviyesi, laktoz intoleransı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
