Beslenme, sedef hastalığının tedavisinde çok yardımcıdır çünkü hastalıkların ana semptomları olan deride görülen enflamasyonu ve tahrişini kontrol ederek, ciltte görülen lezyonların sayısını ve cildin sayısını azaltmaya yardımcı olur.
Bu gıda, dermatolog tarafından belirtilen tedaviye mükemmel bir tamamlayıcıdır ve bu nedenle, reçete edilen şampuan, merhem veya tabletleri kullanma zorunluluğunu ortadan kaldırmaz. Sedef hastalığının tedavisinde en çok hangi ilaçların kullanıldığını görün.
Burada ne yiyebildiğinizi ve neleri kaçınmanız gerektiğini gösteririz, ancak her zaman diyetinizi özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlamak için bir beslenme uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
Kaçınılması gereken besinler
Sedef hastalığı tedavisi sırasında kaçınılması gereken bazı gıdalar şunlardır:
- Kırmızı etler;
- Sosis ve konserve ürünler;
- Pek çok katkı ve koruyuculu gıdalar
- Biber veya diğer baharatlar ile çok baharatlı yiyecekler.
Buna ek olarak, yüksek derecede işlenmiş yiyecekler veya birçok katkı maddesi, vücudu daha sağlıklı ve daha az yaralanmış bir cilde yansıtan toksinlerden arındırmak için diyetten çıkarılmalıdır.
Kaşıntıyı arttırabildikleri ve sedef hastalığının tedavisi için doktor tarafından reçetelenen ilaçların doğru şekilde emilebildiğinden alkollü içeceklerden de kaçınılmalıdır.
Sedef hastalığının tedavisinde yardımcı olan besinler
Sedef hastalığıyla mücadelede en iyi besinler, cilt lezyonlarının insidansını ve şiddetini azaltarak cildin iltihaplanma tepkisini geliştirmeye yardımcı olan mükemmel anti-enflamatuar özelliklere sahip oldukları için omega 3 açısından zengin olanlardır.
Omega 3 açısından zengin olan sedef hastalığı için bazı yiyecekler:
- Chia veya keten tohumu;
- Somon, morina, ton balığı veya sardalye gibi yağlı balıklar;
- sert kabuklu yemişler;
- deniz yosunu.
Buna ek olarak, meyve ve sebzeler ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan, sedef hastalığının tedavisine ve kontrolüne yardımcı olan mükemmel bir mineral ve antioksidan kaynağıdır. Sağlık için gerekli olan 6 antioksidan listesine bakın.
Her gün bolca su içmek, cildi nemlendirmek ve hastalıkla savaşmak için de önemlidir.
Psoriasisin fazla kilolu hastalarda kontrol edilmesi daha zor olabilir, çünkü koltuk altları, kasıklar ve sinüslerin altındaki deri kıvrımları gibi yerlerde aşırı kilo, lezyonlarda mantar ve bakteri enfeksiyonları riskini artırabilir.
Sedef Kontrolü için Ev İpuçları
Videoyu izleyin ve yaralanmaların nasıl üstesinden gelineceğini ve tekrar görünmesini engellemeyi öğrenin:
