GIDA IZIN, YASAK VE DIYABET IÇIN MENÜ - DIYET VE BESLENME

Diyabet için Diyet



Editörün Seçimi
Ne zaman diyet yapmak, ilaç almak ya da kilo vermek için ameliyat olmak daha iyidir?
Ne zaman diyet yapmak, ilaç almak ya da kilo vermek için ameliyat olmak daha iyidir?
Diyabet için diyette özellikle basit şekerin ve beyaz un açısından zengin gıdaların tüketilmesinden kaçınılmalıdır. Ayrıca, meyveler, kahverengi pirinç ve yulaf gibi sağlıklı olsalar bile, büyük miktarlarda karbonhidrat açısından zengin gıda tüketimini azaltmanız gerekir. Bunun nedeni, aynı öğünde çok fazla karbonhidratın, şeker hastalığının kontrol altına alınmamasına yol açarak glikoz artışını tetiklemesidir. Aşağıdaki daha fazla ipucuna bakın: Tip 2 di