Kontraseptif kullanımın durdurulmasına karar verildiğinde, kadın bedeninde kayıp veya kilo alma, ertelenmiş menstürasyon, kolikis ve PMS semptomlarının kötüleşmesi gibi bazı değişiklikler olabilir ve tabii ki gebelik riskini arttırabilir. Vücudun hormon değişiklikleri için yeniden okunması gerekiyor çünkü olur.
Kontraseptif, herhangi bir zamanda durdurulabilir, ancak tercihen, kartonun bittiğinde, devrenin daha iyi kontrol edilmesi için. Bu etkiler, vücudun yapay hormonların yokluğunu algıladığı ve bunları doğal olarak üretmeye başladığı zaman, ilacın askıya alınmasından yaklaşık 2 hafta sonra hissedilmeye başlar, ancak bu her kadına ve kontraseptif tipine göre değişebilir. kullandı.
Böylece, kontraseptif süspansiyonun ana etkileri şunlardır:
1. Ağırlık değişimi
Bu tıbbın içindeki maddelerin, her bir tipe göre değişen yoğunlukta sıvı tutulmasına neden olabileceği bilinmektedir, dolayısıyla durduktan sonra biraz kilo vermek yaygındır. Öte yandan, kontrasepsiyonun nasıl durduracağı, kadının ruh hallerinde daha büyük salınımlara neden olabilir, iştah artışı, fiziksel aktivite ve şekerleme isteği arttıkça kilo alımı da meydana gelir.
Yapılması gerekenler : En iyi seçenek, vücudun hormon düzeylerini dengelemesine ve kötüleşen toksinleri ortadan kaldırmasına yardımcı olan sağlıklı, kalsiyum açısından zengin, B6 vitamini ve magnezyum, örneğin sebzeler, meyveler, sebzeler, balıklar ve tam tahıllar sıvı tutulması ve ruh hali. Fiziksel aktivitenin gerçekleştirilmesi dolaşımın iyileştirilmesi, yağ yakılması ve iştahın düzenlenmesi için kritik öneme sahiptir.
2. Menstruasyonun düzensizliği
Doğum kontrolü kullanımını durdurarak, yumurtalıkların hormonlarını yeniden üretmeleri gerekir ve ayrıca zaman alırlar, ilaçların kullanımında olduğu kadar dakik ve sabit değildirler.
Ne yapmalı : Birkaç gün süren bu değişiklikler genellikle normaldir, ancak eğer çok şiddetli ise, menstrüasyon olmaksızın 2 ay kalmaya veya ayda 3 kez menstruasyona kadar, örneğin jinekoloğunuza danışınız. hormon düzeyleri ve yumurtalık fonksiyonu. Bir ipucu, her zaman adetlerin tarihini ve ne kadar sürdüğünü, döngünüzün ritminin nasıl çalıştığını bilmektir.
3. Menstruasyon kramplarının kötüleşmesi
Doğal olarak menstruasyon yaptığımızda, ilacın etkilerinin etkisi olmadan, uterusun dokusu daha kalınlaşır, bu da olası bir hamilelik için bir preparasyon olup, menstürasyon sırasında kolik ve kan akışının kötüleşmesine neden olur.
Ne yapmalı : Karın veya lomber bölgede sıcak su sıkıştırmak için ek olarak, kolik belirtilerini hafifletmek için ibuprofen veya mefenamik asit gibi anti-enflamatuarların alınması kolikayı rahatlatabilir. Adet kramplarını azaltmak için bazı ipuçlarına göz atın.
4. PMS ve ruh hali değişimleri
Yumurtalıklarda doğal olarak üretilen dişi hormonlar, ay boyunca kontraseptif alındığında daha yoğun ve ani bir varyasyona sahip olduklarından, PMS'nin kötüleşmesi daha yaygındır, sinirlilik, hüzün, dürtüsellik, değişiklikler uyku ve baş ağrısı.
Yapılması gerekenler : PMS belirtilerini azaltmak için, tutku meyve suyu, papatya çayı, 1 bit acı çikolata ve gevşeme, meditasyon ve germe egzersizleri gibi sakinleştirici gıdalara odaklanmalısınız. PMS'nin ana semptomlarıyla nasıl mücadele edileceğine dair daha fazla ipucu göz atın.
5. Cilt değişiklikleri
Çoğu haplar testosteron üretimini azaltır, cildi temizleyici, kuru ve engelsiz gözenekler bırakır, bu nedenle kontraseptif kullanmayı bıraktığımızda, ciltte daha fazla yağ ve sivilce bulunması çok yaygındır. Bununla birlikte, bazı kontraseptif tipleri farklı bileşimlere sahip olabilir, bu nedenle etki başka türlü aykırı olabilir.
Yapılması gerekenler : Cildin yağlılığı ile mücadele etmek için eczaneden satın alınan bazı losyonları veya büzücü sabunları kullanabilir ve günde 1 veya 2 kez kullanabilirsiniz. Ancak, sivilcelerin oluşumu daha yoğun olduğunda, örneğin benzoil peroksit veya adapalen gibi daha spesifik kremlerin kullanımı konusunda rehberlik etmek için dermatoloğa gitmek gerekir.
6. Artan saç ve libido
Birçok kontraseptif, testosteron da dahil olmak üzere hormon üretimini sınırlandırdığı için, bu ürünleri kullanmaktan vazgeçtiğimizde, doğal olarak üretime geri dönerler ve daha istenmeyen tüyler, biraz daha kalın bir ses ve temasın iradesi artar. samimi.
Ne yapmalı : Bu hormonlar vücut için doğal olduğundan, bunları kabul etmeli ve vücudumuzun doğal olarak nasıl çalıştığını daha iyi anlamalıyız. İstenmeyen tüyler biraz daha fazla iş yaparken, epilasyon veya ağartma teknikleri ile çözülebilir. Nane ve kadife çiçeği çayları almak fazla saçların doğal tedavisi için harika ipuçları.
7. Artan miktarda gizli salgı
Bir kadının, hem gün içinde hem de vücudun daha büyük doğal estrojen üretiminin bir parçası olan samimi temasta, samimi bölgede daha fazla nem olduğunu hissetmesi yaygındır.
Ne yapmalı : Bu tip bir sekresyon tamamen doğaldır ve yumurtalıkların iyi çalıştığını gösterir. Hijyeni korumak ve bölgedeki mikroorganizmaların çoğalmasını önlemek için her banyo iç çamaşırında bir değişiklik olması önemlidir.
Hamile kalmak ne kadar sürer?
Kadın vücudunun kontraseptif hormonların yokluğuna adapte ettiği süre, özellikle ilaç uzun yıllar kullanıldıysa, genellikle birkaç gün ile 1 yıl arasında değişebilir. Enjekte edilen kontraseptifler, daha yüksek hormon seviyeleri içerdikleri için, yumurtalık ve rahim için hamileliğin daha fazla olmasına neden olabilir, ancak her şey, organizmanın yapay maddeleri vücuttan yok etme ve yeniden üretme kabiliyetine bağlı olacaktır.
Vücudun kendi hormonlarını ve besin maddelerini üretmesine yardımcı olabilecek yiyecekler vardır ve özellikle de çinko, B6, A, C, E vitaminleri ve omega-3 gibi yumurta, balık, brokoli, yulaf gibi kontraseptiflerin yapay etkilerini ortadan kaldırır. Örneğin, kinoa, buğday, ayçiçeği tohumu ve avokado. Gıda ile doğurganlığı arttırmak hakkında daha fazla bilgi edinin.
