Yeme bozuklukları, genellikle vücut ağır- lığı ve görünümü ile aşırı derecede meşgul olma nedeniyle yeme değişiklikleriyle karakterizedir. Yemek yemeden birkaç saat geçirmek, sık sık laksatif kullanmak gibi özelliklere sahip olabilir ve halka açık yerlerde yemek yemekten kaçınılır.
Yeme bozuklukları böbrek, kalp ve hatta ölüm problemleri gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Genellikle kadınlarda, özellikle ergenlik döneminde daha sık görülürler ve sıklıkla anksiyete, depresyon ve uyuşturucu kullanımı gibi problemlerle bağlantılıdırlar.
En üst 7 yeme bozukluğu vardır.
1. Anoreksiya
Anoreksiya veya anoreksiya nervoza, kişinin çok kilolu veya yetersiz beslenmiş olsa bile vücudunun her zaman fazla kilolu olduğunu gördüğü bir rahatsızlıktır. Kilo alma konusunda yoğun bir korku ve kilo verme takıntısı vardır, ana özelliği her türlü yiyeceğin reddedilmesidir.
Ana belirtiler: aynaya bak ve şişman hissetme, yağ almamaya gitme, yemekten önce kaloriyi sayma, halkada yemekten kaçınma, kilo vermek için çok fazla egzersiz yap ve kilo vermesi için ilacı al. Anoxia'yı test ediyorum.
Tedavi: Anoreksiya tedavisinin temeli, gıda ve vücudun kendisiyle ilgili davranışları geliştirmeye yardımcı olacak ve anti-anksiyete ve depresyon ilaçlarının kullanımını gerektirebilecek psikoterapidir. Ayrıca, sağlıklı beslenmeyi ve vücudun besin eksikliğini karşılamak için besin takviyelerinin kullanılmasını yönlendirmek için beslenme izlemi yapılmalıdır.
2. Bulimia
Bulimia, büyük miktarlarda yiyecek tüketen sık sık yemek yeme alışkanlığı ile karakterizedir, bunu takiben kusmayı zorlama, laksatifler veya diüretikler kullanarak, yiyeceklerin tükenmesi ve kilo kontrolü için aşırı egzersiz yapma gibi telafi edici davranışlar gelir.
Ana semptomlar: Kronik boğaz iltihabı, gastrik reflü, kavite ve dişlerdeki hassasiyet, birçok fiziksel egzersiz yap, büyük miktarlarda saklan, dehidratasyon ve gastrointestinal problemler.
Tedavi: Aynı zamanda, beslenme ve beslenme izlemeyle ilgili davranışları tersine çevirmek, diyet yeterliliği ve besin dengesi ile ilgili kurallara sahip olmak için psikolojik danışmanlık da yapılır. Ayrıca, anksiyete için ilaç kullanmak ve kusmayı kontrol etmek gerekebilir. Bulimia tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Gıda Zorlama
Ağız yemeğinin ana özelliği, aç olmadığınız zamanlarda bile aşırı yeme sıklığının bir parçasıdır. Ne yiyeceğine dair kontrol kaybı vardır, ancak kusma veya müshil kullanımı gibi telafi edici davranışlar yoktur.
Ana belirtiler: aç olmayana kadar aşırı yeme, yemek yemeyi durdurma zorluğu, çok hızlı yemek, çiğ pirinç veya soğuk fasülye gibi garip yiyecekler tüketmek, aşırı kilolu olmak.
Tedavi: Aşırı yeme yeme bozukluğunun nedenlerini tanımlamak ve gıda üzerinde kontrolü yeniden kazanmak için psikolojik danışmanlık yapılmalıdır. Yüksek kolesterol ve karaciğer yağı gibi bozukluğun neden olduğu kilo ve olası sağlık sorunlarını kontrol etmek için beslenme takibi de gereklidir.
4. Ortoreksiya
Ortorexia, yediğiniz şeyle aşırı tepki gösterir ve sağlıklı yiyecekler ve aşırı kalori kontrolü ve kalitesiyle her zaman doğru beslenme eğilimine yol açar.
Ana belirtiler: sağlıklı beslenme hakkında çok şey çalışın, işlenmiş gıdalardan veya yüksek yağ veya şekerden kaçının, ev dışında yemek yemeyin, her zaman organik ürünler yiyin, kesinlikle yemek planlayın.
Tedavi: gıda ile olan ilişkisini iyileştirmek için tıbbi ve psikolojik takibi içerir ve hastaya hem yemeğini kısıtlamadan hem de sağlıklı olabileceğini gösterir. Ortoreksiya hakkında daha fazla bilgi bakın.
5. Vigorexia
Aynı zamanda kas dismorfik bozukluğu veya Adonis Sendromu olarak da bilinen Vigorexia, fiziksel egzersizlerin abartılı bir şekilde uygulanmasına yol açan mükemmel vücuda sahip olma saplantısı ile karakterizedir.
Ana belirtiler: aşırı yorgunluk, sinirlilik, diyet takviyeleri aşırı kullanımı, tükenme kadar fiziksel egzersizler, yeme ile aşırı meşguliyet, uykusuzluk ve kas ağrısı.
Tedavi: Bireylerin vücutlarını kabul ettirmek ve benlik saygısını arttırmak amacıyla, takviyenin kullanımı ile ilgili uygun bir yönlendirme ve eğitim için yeterli bir diyetin reçete edilmesi için beslenme izlemenin yanı sıra, psikoterapi ile yapılır.
6. Gurme Sendromu
Gurme Sendromu, yiyeceklerin hazırlanmasında, malzemenin plaka üzerinde sunulma şekline kadar, aşırı derecede endişe duymasıyla karakterize nadir görülen bir hastalıktır.
Ana semptomlar: egzotik veya özel yemeklerin sık tüketilmesi, satın alınan malzemelerin kalitesi hakkında aşırı endişe, mutfakta fazla zaman harcaması, yemek hazırlarken çok dikkatli olun, her zaman iyi dekore edilmiş yemekler servis edin.
Tedavi: Genellikle psikoterapi ile yapılır, ancak sendrom aşırı kilolu hale geldiğinde, aynı zamanda bir beslenme uzmanı ile takip etmek de gereklidir.
7. Gece Yeme Bozukluğu
Gece Beslenme Sendromu olarak da bilinen Gece Yeme Bozukluğu, sabahları iştahsızlık ile karakterize olup, uykusuzluğun eşlik ettiği gece büyük bir yiyecek alımı ile dengelenmiştir.
Ana semptomlar: gece uyanmak, aç hissetmemek veya gün içinde az yemek yedikten sonra, geceleri aşırı kilolu olmaktan çok fazla şey yemediğini unutmayın.
Tedavi: psikoterapi ve uykuyu düzenleyen ilaçların kullanımı ve gerektiğinde antidepresanlar ile yapılır. Şafakta yemek yemeye yönelik dürtüyü kontrol etme konusundaki ipuçlarına bakın.
Herhangi bir yeme bozukluğunun tedavisi sırasında, hastanın durumlarını anlaması ve sorunu gidermek için işbirliği yapması için ailenin desteğine sahip olmanın şart olduğunu hatırlamak önemlidir. Mümkünse, evde herkes dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olmaya çalışmalıdır.
