Kafeinsiz kahve içmek, kafeinli kafein çok az kafein içerdiğinden, gastritli, hipertansif veya uykusuz bireylerde olduğu gibi kafein içmeyen veya istemeyenler için kötü değildir.
Kafeinsiz kahvede kafein bulunur, ancak normal kahvede sadece% 0.1 oranında kafein bulunur, bu da yeterli değildir, hatta uykuda bile değildir. Ek olarak, kafeinsiz kahve üretimi hassas bir kimyasal veya fiziksel işlem gerektirdiğinden, kahvenin tadı ve aroması için gerekli olan diğer bileşikleri çıkarmaz ve bu nedenle normal kahvenin aynı aromasına sahiptir. Ayrıca bakınız: Kafeinsiz kafein vardır.
Kafeinsiz kahve mide için kötü yapar
Kafeinsiz kahve, normal kahve gibi, midedeki asitliği arttırır ve yemek borusunun yemek borusuna geri dönüşünü kolaylaştırır, bu nedenle gastrit, ülser ve gastroözofageal reflü hastalığından muzdarip kişiler tarafından tüketilmelidir.
Hamile kadınlar kafeinsiz kahve içebilir mi?
Hamilelik sırasında kahve tüketimi dikkat ve sorumluluk ile yapılmalıdır. Hamilelerde kafein tüketimi kontrendike olmadığı için hamile kadınlar sade kahve ve kafeinsiz kahve içebilirler. Bununla birlikte, hamile kadınların günde 200 mg kafein tüketmesi tavsiye edilir, bu da günde 3 ila 4 bardak kahve anlamına gelir.
Bu tavsiyenin izlenmesi önemlidir çünkü kafeinsiz kahve% 0.1'den daha az kafeine sahip olsa da, fazladan sağlığa zararlı olabilecek benzen, etil asetat, klorometan veya sıvı karbon dioksit gibi başka bileşiklere de sahiptir.
Kahve tüketimi ile alınması gereken diğer önlemlere bakın:
- Hamilelikte kahve tüketimi
- Kahve içmek kalbi korur ve ruh halini iyileştirir
