Perimenopoz, bir kadının üreme hayatının sonunu gösteren ve menopozdan önce gelen fazdır. Östrojen üretimindeki azalma ile 50 yaş civarında olan son adet kanamasının yaklaşımıdır.
Perimenopoz belirtileri
Perimenopozun semptomları, birçok kadının zamanından önce menopoz olduğunu düşünmelerine yol açar, başlıcaları şunlardır: düzensiz adet kanamaları, ısı, gece terlemeleri, azalmış libido, idrar sorunları, sinirlilik, hipertansiyon, baş ağrısı ve baş dönmesi.
Tanı semptomları gözlemleyerek ve esas olarak adet döngüsünün düzensizliğiyle yapılır.
Perimenopoz Tedavisi
Semptomlar yüksek proteinli diyet ve düzenli fiziksel aktivite ile rahatlatılmalıdır. Kontraseptif yöntemler perimenopoz fazı boyunca korunmalıdır, çünkü nadir olmakla birlikte, bu dönemde gebe kalmak mümkündür.
Perimenopozun menopozla karıştırıldığı birçok kadın, perimenopozun uzun yıllar dayanabileceğinden, kadının sağlığına zarar verebilecek hormon replasmanını başlatır.
Menopoza girdiyseniz veya yaşamın bu aşamasına giriyorsanız, aşağıdaki videoda kendinizi nasıl daha iyi hissedeceksiniz:
