Kabızlık, hem emzirilen bebeklerde hem de bebek formülü alanlarda yaygın bir sorundur; ana semptomlar bebeğin karnının öksürüğü, sert, kuru dışkıların görünümü ve bebeğin yapabileceği kadar rahatsızlık duymasıdır. kaka.
Beslenme konusunda dikkatli olmanın yanı sıra, bağırsaklarının iyice hidratlanması ve daha iyi dışkı akışı sağlaması için bebeğe yeterince su verilmesi de çok önemlidir. Bebeğinizin yaşa göre ne kadar suya ihtiyacı olduğunu görün.
1. Tatlı Çay
Rezene çayı, 1 yemek kaşığı tatlı rezeneye sadece 100 ml su kullanılarak yapılmalıdır. İlk hava kabarcıkları başlayana kadar suyu ısıtmalı, sonra ateşi söndürmeli ve ot ekleyiniz. Karışımı 5 ila 10 dakika dinlendirin, süzün ve bebeği serinlemeden sonra şeker eklemeden sunun.
6 aylıktan küçük bebekler için bu çayı kullanmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun.
2. Yulaf ile Papaya Papaya
6 aydan büyük bebekler için, iyi bir seçenek, 1 çorba kaşığı yulaf gevreği ile karıştırılmış 2 ila 3 yemek kaşığı yoğrulmuş papaya sunmaktır. Bu karışım bebeğin bağırsağının çalışmasına yardımcı olacak ve bebeğin kakalarının sıklığı ve kıvamındaki iyileşmeye göre haftada 3 ila 5 kez sunulabilecek lifler açısından zengindir.
3. Muz Nanica ile Avokado Papaya
İyi avokado yağı, dışkıların bebeğin bağırsaklarından geçmesini kolaylaştırır ve muz lifleri bağırsak geçişini hızlandırır. Bu bebek maması 2 yemek kaşığı avokado ve 1/2 iyi olgunlaştırılmış nanica muz ile yapılmalı ve iki ezilmiş meyveyi bebeğe sunacak şekilde karıştırılmalıdır.
4. Kabak ve Brokoli
Bu tuzlu patates, bebeğin öğle yemeğinde kullanılabilir. Balkabağını pişirmeli ve bebeğin tabağında bir çatalla yoğurup 1 adet kıyılmış haşlanmış brokoli çiçeği ekmelisiniz. Ek yardım, tüm bebeğin yemek yemeğine 1 tatlı kaşığı ekstra torna zeytinyağı konularak verilir.
Yemekleri değiştirmeye yardımcı olmak için, bebeğin bağırsağını tutan ve gevşeten gıdaların tam listesine bakın.
.jpg)
