Bazı yiyecekler sindiriminden daha az karbondioksit üretirler, bu nedenle bu gazı ortadan kaldırmak için daha az akciğer çalışması gerekir. İşte bronşit krizi sırasında yemek için en uygun yiyeceklerin yanı sıra en az önerilen gıdaların bir listesi.
Bronşit'te Yemekler
- Tercihen çiğ sebzeler;
- Balık, et veya tavuk;
- Küçük olgun meyve;
- Şekersiz içecekler.
Bronşit, nefes almayı zorlaştıran ve yemekten çok etkilenen, akciğer işini daha kolay veya daha zorlaştırabilen kronik bir hastalıktır.
Sindirim süreci, akciğer tarafından salınan karbondioksit (CO2) üretir ve bu CO2 salınımı süreci, bronşit veya astım krizi sırasında nefes darlığı hissini şiddetlendiren akciğer çalışması gerektirir.
Bronşitlerde yasak gıdalar
- alkolsüz içecekler;
- Kahve veya kafein içeren diğer içecekler;
- çikolata;
- Makarna.
Bu tip yiyecekleri sindirmek, daha fazla akciğer eforu gerektiren daha fazla miktarda CO2 salınımıdır, ki bu kriz durumunda zaten çok zordur. Bu nedenle, besinleri yutmak veya önlemek için iyi seçmek, bronşit tedavisinin bir parçası olarak düşünülebilir.
Omega 3'ün yanı sıra çinko, A vitamini ve C bakımından zengin gıdalar bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun koruyucu gıdaları olarak kabul edilebilir ve bu nedenle bronşit veya astım ataklarını önleyebilir veya geciktirebilir.
