Kanser tedavisi sırasında, ağız kuruluğu, kusma, ishal ve saç dökülmesi gibi rahatsızlıklar meydana gelebilir, ancak bu rahatsızlıkları yeme yoluyla hafifletmek için kullanılabilecek bazı stratejiler vardır.
Bu hastalar için diyet, meyveler, sebzeler, etler, balıklar, yumurtalar, tohumlar ve kepekli tahıllar gibi besleyici gıdaları içermeli ve organik yiyecekleri tercih etmelidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, hastanın ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almasını ve bir beslenme uzmanının veya doktorun tavsiyesinin kritik olmasını sağlamak için takviye gereklidir.
Kemoterapinin yeme yoluyla yan etkilerini rahatlatmak için:
1. ağız kuruluğu
Günde birkaç kez küçük yudum su içirin ve daha fazla susamaya neden olarak, gazlı içecekler gibi şekerli içeceklerden kaçının. Ağızda küçük buz blokları koymak, su veya doğal meyve suyuyla yapılan ve jelatin gibi ağızda çözünen yiyecekler yemek gibi stratejiler de kullanabilirsiniz.
2. Kusma
Kusmayı önlemek için, kusma refleksini harekete geçirdikleri için, çok sıcak yiyeceklerden kaçınmanın yanı sıra, küçük miktarlarda da yemeli ve içilmelidir. İdeal, kemoterapiden önce en az 1 saat beklemeli veya beklemeli ve yemeklerle birlikte sıvı içmemeli ya da yemekten hemen sonra uzanmamalı. Ayrıca çok güçlü bir kokuya sahip yiyeceklerden veya biber, kızartılmış yiyecekler ve kırmızı etler gibi sindirimi zor ve yiyecekleri olan yiyeceklerden de kaçınmalısınız, böylece bulantıya neden olmazlar ve kusmaya zorlanmazlar.
3. İshal
İshali kontrol etmek için, hasta, sindirilebilir pirinç ve makarna, sebze püresi, pişmiş ya da pişmiş meyveler, meyve kompostosu, pirinç ya da mısır unu lapası, beyaz ekmek ve sade krakerler gibi kolay sindirilebilen, lifsiz gıdalar tüketmelidir. Kırmızı etler ve kızartılmış gıdalar, çiğ sebzeler ve tüm gıdalar gibi yağlı gıdalardan kaçının, çünkü bu gıdaların lifleri bağırsak geçişini hızlandırır ve ishali desteklemektedir. İshal'de Ne Yenir Hakkında Daha Fazla İpucu.
4. Kabızlık
İshalin aksine, kabızlık lif alımını ve keten tohumu, yulaf, chia, kepekli tahıllar, ekmek, pirinç ve makarna, meyve ve sebzeler, özellikle çiğ salatalar gibi bütün gıdaları arttırmalıdır. Lif alımının yanı sıra, bağırsak geçişini hızlandıracak lif + su seti olduğu için bol su içmek çok önemlidir. Yemeğe ek olarak, fiziksel egzersiz, hatta sadece germe veya hafif yürüyüş, aynı zamanda kabızlığın kontrol edilmesine yardımcı olur. Kabızlık ve Kabızlık Gıdalar hakkında daha fazla bilgi, ne yapmalı?
5. Anemi
Anemiyi tedavi etmek için, et, karaciğer, fasulye ve koyu yeşil sebzeler gibi demir ve folik asit bakımından zengin besinler tüketilmelidir. Bu yiyecekleri tüketirken, bağırsakta demirin emilimini tercih ettikleri için portakal ve ananas gibi turunçgiller de tüketilmelidir. Anemi için Ne Yenir hakkında daha fazla bakın.
6. Saç Dökülmesi
Saç dökülmesini kontrol eden bazı yiyecekler pirinç, fasulye, mercimek, soya fasulyesi, elma sirkesi, biberiye, deniz ürünleri ve süt ve süt ürünleridir. Bu gıdalar saçları güçlendirmeye yardımcı olan ve saç dökülmesine yardımcı olan ve saç dökülmesini önleyen saç derisinin kan dolaşımını artıran proteinler ve mineraller açısından zengindir. Saç dökülmesine karşı gıda ile ilgili diğer ipuçlarını ve kemoterapiden sonra saçların nasıl daha hızlı büyümesini sağlayın.
