Diz burkulmaları olarak da bilinen diz bükülmesi, diz bağlarının aşırı gerilmesine bağlı olarak ortaya çıkmakta, bazı durumlarda da sonunda şiddetli ağrı ve şişmeye neden olmaktadır.
Bu, bazı sporların uygulanması sırasında, ani hareketlerin uygulanması veya bazı nesnelerin diz ile etkisinin neden olduğu bir yaralanma nedeniyle olabilir. Tedavi, istirahat, buz ve kompresyonun tatbik edilmesinden ibarettir, ancak daha şiddetli vakalarda cerrahi gerekebilir.
Belirtileri nelerdir
Diz bükümünün belirtileri ve semptomları genellikle şiddetli ağrı ve şişlik, hareketlerin sınırlandırılmasını içerir ve bazı durumlarda yaralanma anında bir ses duyabilirsiniz.
Ayrıca, bazı durumlarda, diz mor olabilir ve eklem içinde de kanama meydana gelebilir.
Olası nedenler
Diz bükümleri, fiziksel egzersiz sırasında, basketbol, futbol, tenis, voleybol veya jimnastik gibi spor uygulamalarında, örneğin, bir şeyin dışarıdan dizine çarptıklarında, ani bir yön değişikliği olduğunda, vücutta sıklıkla meydana gelir. Örneğin, desteklenen ayağı veya ani bir sıçrama olduğunda.
Bu olgularda, femurun anormal rotasyonu tibiaya bağlı olarak ortaya çıkabilir ve bu da ligamentlerin ve menisküsün aşırı gerilmesine neden olur ve bu bağların rüptürü oluşabilir.
Tanı nasıl konur?
Tanı, sağlıklı olana göre diz hareketini, şişmesini ve hassaslığını değerlendiren fizik muayeneden oluşur.
Gerekirse, X-ışını, MRI veya ultrason gibi teşhis araçları da kullanılabilir.
Tedavi nedir
Genellikle, tedavi diziyle kilo vermemek için ayağın yere yerleştirilmesi maksimum seviyesine kadar istirahat ile başlar. Bunun için bacak yüksek tutulmalı ve insanlar hareket etmeli, koltuk değnekleri kullanılabilir.
Dinlenme periyodu sırasında, her saat başı yaklaşık 30 dakika boyunca dizlere buz paketleri uygulanabilir, bu da günler boyunca uygulama aralığını ve dizleri hareketsizleştirmeye yardımcı olan elastik çorapları veya sıkıştırma bandajlarını arttırır.
Doktor ayrıca, bir fizyoterapist yardımıyla hareket, güç ve denge kazanmaya yardımcı olacak ve bazı durumlarda analjezik ve antiinflamatuvar ilaçlar önerebileceği bir rehabilitasyon tedavisi önerebilir.
Bazı durumlarda, özellikle de yaralı kişinin genç olması veya spor yapmaya devam etmek isteyen bir sporcu olması durumunda ameliyat gerekebilir. Ayrıca, bu prosedür, yaralanmanın günlük aktivitelere zarar verdiği veya yaralanmanın çok ciddi olduğu durumlarda da tavsiye edilir.
İyileşme zamanı büyük ölçüde diz bükümünün şiddetine bağlıdır, ancak sporcular genellikle spordan sonra yaralanmalardan 12 ay sonra tekrar aktif olabilirler.
