Hamilelik sırasında, semptomları hafifletmek için kullanılan ilaçlarla büyük özen gösterilmelidir. Hamile kadınlar, bebek için sorunlara neden olabileceğinden tıbbi tavsiye almadan soğuk algınlığı ve soğuk tıbbı almamaları tavsiye edilmez.
Bu nedenle, önce nane veya limon çayları veya bal ve portakal karışımı gibi ev ilaçları seçilmeli ve eğer boğaz tahriş edildiyse, kişi tuz ve su ile boğulmayı deneyebilir. Soğuk algınlığı için diğer ev ilaçları bakın.
Buna ek olarak, hamile kadın günde 5 kez meyve ve sebze yiyerek ve iyi bir iyileşme için günde 1, 5 ila 2 litre su içerek sağlıklı bir diyet yemelidir.
Ateş veya ağrılarınız varsa ne yapmalısınız?
Grip veya soğuk algınlığı sırasında, baş ağrısı, boğaz ağrısı veya vücut ve ateş gibi semptomlar çok yaygındır ve bu durumda hamile kadın, ilaç için bebek için daha az riskli kabul edilen parasetamol alabilir.
Tavsiye edilen doz genellikle her 8 saatte bir 500 mg'dır, ancak doktorla ilk görüşmeden asla kullanılmamalıdır.
Burun akıntısı veya burun tıkanıklığınız varsa ne yapmalısınız?
Tıkanık burun veya coryza olması da soğuk algınlığı sırasında çok yaygın bir semptomdur. Bu vakalarda, gebe kadın, örneğin Nasoclean gibi deniz suyunun izotonik salin solüsyonunu kullanabilir ve gün boyunca burnun üzerinde kalsın.
Buna ek olarak, hamile kadın hava nemini artırdığı, nefes almayı kolaylaştıracağı ve burnun tıkanmasına yardımcı olduğu için hava nemlendiricisi kullanmaya devam edebilir. Hamile kadın, solunum yollarını nemlendirmek ve böylece burnu tıkayan bir inhalasyon cihazı kullanarak da tuzlu su teneffüs edebilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapılmalı?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için, guava suyu yapabilir, çünkü C vitamini açısından zengin ve antimikrobiyal özelliklere sahip fitokimyasallarda. Buna ek olarak, hindistancevizi sütü, soğuk algınlığıyla mücadeleye yardımcı olarak monolaurin gibi antiviral ve antibakteriyel maddeye dönüşen laurik asit açısından zengindir.
malzemeler
- 1 guava,
- Hamuru ve tohumları ile 4 tutku meyvesi,
- Hindistan cevizi sütü 150 ml.
Hazırlık modu
Bu meyve suyunu hazırlamak için, guava suyu ve portakalı ekstrakte etmek ve karıştırıcıya kalan malzemeyle karıştırmak, kremsi olana kadar gereklidir. Bu meyve suyu, günlük 85 mg olan hamile kadınlar için önerilen günlük C vitamini dozunu aşmayan yaklaşık 71 mg C vitamini içerir.
Videomuzu izleyerek soğuk algınlığı ve grip semptomlarını gidermeye yardımcı olan diğer ev ilaçlarını inceleyin:
