Osteoporoz için karnabahar suyu mükemmel bir ev ilacıdır çünkü bu sebze zengin bir kalsiyum kaynağıdır, kemik ve dişleri güçlendirir.
Osteoporoz için lahana suyu tarifi
malzemeler
- Lahana 5 yaprakları;
- 200 ml tutku meyvesi suyu.
Hazırlık modu
Bu ev ilaçlarını hazırlamak çok kolaydır, lahana yapraklarını iyi yıkayın ve meyve suyuyla birlikte karıştırıcıya ekleyin. İyi atmadan sonra, meyve suyu sarhoş olmaya hazırdır.
Lahana artı, osteoporoz, artrit ve artrit gibi kemik hastalıklarına karşı korunma, vücudun kanser gibi dejeneratif hastalıklardan korunmasını sağlayan mükemmel bir biyoflavonoid kaynağıdır.
Günlük lahana tüketimini artırmak için, daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıkları önlemek için mükemmel bir seçenektir. Bu sebze, meyve suları, salatalar veya sıcak yemekler ile çeşitli şekillerde tüketilebilir.
Ayrıca bakınız:
- Osteoporoz için en iyi egzersizler
