Bebek yemeye ve bebek maması yemeye başlar başlamaz bebeğe su verilmeye başlanması ve bebeğin yalnızca anne sütüyle beslenmemesi ve bebekler için özel süt formülleri olan adapte edilmiş süt olması durumunda su temin etmek de gereklidir. Bebeğiniz için en iyi süt nasıl seçilir.
Ancak, sadece anne sütüyle beslenen bebekler, tamamlayıcı beslemeye başlayana kadar su, çay veya meyve suları içmeye ihtiyaç duymazlar çünkü anne sütü zaten bebeğin ihtiyacı olan suyun tamamına sahiptir.
Bebeğin ihtiyacı olan doğru miktarda su çocuğun ağırlığını dikkate alarak hesaplanmalıdır. Aşağıdaki tabloya bakınız.
| Bebek yaşı | Günde gerekli su miktarı |
| 1 kg'dan az ile olgunlaşır | Vücut ağırlığının kilogramı başına 150 ml |
| 1 kg'dan fazla ile olgunlaşır | Vücut ağırlığının kilogramı başına 100 ila 150 ml |
| 10 kg'a kadar olan bebekler | Vücut ağırlığının kilogramı başına 100 ml |
| 11 ila 20 kg arasında bebekler | Vücut ağırlığı kg başına 1 litre + 50 ml |
| 20 kg'dan ağır bebekler | Vücut ağırlığı kg başına 1.5 litre + 20 ml |
Su, günde birkaç kez sunulmalıdır ve örneğin çorbada mevcut olan su miktarını ve çalma suyunu dikkate alabilir. Bununla birlikte, bebek aynı zamanda renk ve tadı olmayan sadece su içmeye alışmalıdır.
Bebeğin yaşına göre doğru miktarda su
Bazı pediatristler bebeğinizin ihtiyaç duyduğu su miktarının yaşınıza göre hesaplanması gerektiğini şöyle düşünür:
6 aya kadar
Sadece 6 aya kadar emziren bebeğin suya ihtiyacı yoktur, çünkü anne sütü% 88 oranında su içerir ve bebeğin susuzluk ve iştahı gidermek için ihtiyaç duyduğu her şeye sahiptir. Bu şekilde, anne emzirdiğinde, bebek sütte su içiyor.
6 aya kadar olan sağlıklı bebekler için günlük ortalama su gereksinimi yaklaşık 700 ml'dir, ancak emzirme özelse anne sütüyle bu miktar tamamen elde edilir. Bununla birlikte, eğer bebek sadece süt tozu ile besleniyorsa, günde yaklaşık 100 ila 200 ml su vermek gerekir.
7 ila 12 aylık
7 aylıktan itibaren, yiyeceklerin tanıtılmasıyla, bebeğin su gereksinimi günde yaklaşık 800 ml su ve 600 ml süt, meyve suyu veya su gibi sıvılar şeklinde olmalıdır.
1 ila 3 yıl arası
1 ila 3 yaş arası çocuklar günde yaklaşık 1, 3 litre su içmelidir.
Bu tavsiyelerin, ishal veya diğer sağlık sorunları nedeniyle dehidratasyonu olmayan sağlıklı bebeğe yöneltildiğini belirtmek önemlidir. Böylece, bebek kusma ya da ishal varsa, daha fazla su sunmak önemlidir. Bu durumda, ideal kusma ve ishal yoluyla kaybedilen sıvı miktarını gözlemlemek ve daha sonra aynı miktarda su veya ev yapımı serum sunmaktır. Ev yapımı peynir altı suyu nasıl hazırlanacağını öğrenin.
Yaz aylarında, su miktarı terden su kaybını telafi etmek ve dehidrasyonu önlemek için yukarıda önerilen miktardan biraz daha yüksek olmalıdır. Bunun için çocuk sormadan bile, günde birkaç kez gün boyunca çocuğa su, çay veya doğal meyve suyu verilmelidir. Çocukta dehidrasyon belirtilerini bilin.
