Patlıcan suyu, doğal olarak değerlerinizi düşürmeye yarayan yüksek kolesterol için mükemmel bir ev ilaçtır.
Patlıcan özellikle kabukta yüksek miktarda antioksidan madde içerir. Bu nedenle, meyve suyu hazırlanmasında çıkarılmamalıdır. Patlıcanı, ister karaciğere daha büyük bir koruyucu etki için, hem de daha düşük kolesterol için pişirilmiş olsun ya da olmasın başka şekillerde de kullanabilirsiniz. Patlıcan kullanmanın başka bir yolu da kapsüllerdedir. Daha fazla bilgi için bkz: Patlıcan kapsülü.
Bu suyu almanın yanı sıra, diyeti kolesterol düzeyini düşürmek ve seviyenizi kontrol altında tutmanız gerekir, ancak buna ek olarak, kandaki kolesterol oranının tekrar yükselmesini önlemek için bir yeniden eğitim gıdası yapmak önemlidir. Nasıl yapılır: yeniden eğitim kolesterol düşürmeye başlamak için 3 ipucu.
malzemeler
- Soyma ile dilimlenmiş 1/2 patlıcan
- 3 portakalın doğal meyve suyu
Hazırlık modu
Portakal suyunu karıştırıcıdaki patlıcanla yedirin. İsterseniz, şekerli bal ve bir sonraki içecek.
Portakal suyu ile patlıcan suyu günlük olarak yüksek kolesterolden muzdarip olanlar tarafından alınmalıdır, çünkü bu kandaki aşırı yağ ile mücadele için lezzetli bir yoldur. Ancak, bu ev çare, egzersiz yapma ve düzgün yemek ihtiyacını muaf tutmaz.
Genel olarak, yüksek kolesterol belirtileri kendilerini göstermez, ancak birey aşırı kilolu, hareketsiz ve yanlış bir diyetle, tatlılara, kızartılmış yiyeceklere, yağlara ve alkollü içeceklere zarar verdiğinde şüphelenilebilir.
Aşağıdaki videoda kolesterol hakkında her şeyi öğrenin:
Diğer kolesterol düşürücü tariflere göz atın:
- Kolesterol düşürücü ilaçlar
- Kolesterol düşürmek için camelin yağı
