Anne sütü, bebeği sağlıklı büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besinlerle beslemeye ek olarak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve özel olarak üretilen proteinler ve besinler açısından zengin olduğu için büyümesini ve gelişmesini desteklemek için bebek sağlığını korumanın önemli yararları vardır. Yenidoğanın hayatının her aşaması için.
Anne sütü, bebeğinizin 6 aya kadar ihtiyaç duyduğu yegane yemektir, bu nedenle yemeğinizi başka yiyecek veya sıvılarla, hatta suyla bile takviye etmeniz gerekmez. Anne sütü ile ilgili 10 yaygın soruyu görün.
1. Tüm besinleri bebeğe verin
Anne sütü, bebeğin büyümesini ve gelişmesini teşvik etmek için yeterli düzeyde protein, karbonhidrat, yağ ve su içeren dengeli bir şekilde üretilir. İdeal olarak, tüm sütü diğerine geçmeden önce bir sütünden emer, böylece tüm besinleri tam yemden alır.
2. sindirimi kolaylaştırmak
Anne sütü bebeğin bağırsakları tarafından kolayca sindirilir, bu da besin maddelerinin uygun şekilde emilmesini ve beslenmenin sıklığının artmasını sağlayarak bebeğe daha fazla kalori ve yiyecek getirir. Çocuklar pudralı bebek formülleri tükettiğinde, sindirim daha yavaştır, çünkü suni süt anne sütü kadar iyidir.
3. Kolik azaltmak
Anne sütü sindiriminde kolaylık, bağırsak gazı ve kolik gibi problemleri önlemeye yardımcı olur ve bebeğin hassas bağırsağının korunması ve onarılmasından sorumlu olan maddeleri içerir.
4. anemi önlemek
Anne sütü, bebeğin bağırsakları tarafından yüksek oranda emilen ve kandaki oksijenin taşınmasından sorumlu hücreler olan kırmızı kan hücrelerinin üretimi için önemli olan B12 vitamini ve folik asit içerir. Anne sütündeki tüm besin maddelerini görün.
5. ishal önlemek
Anne sütü, bebeğin bağırsağını dolduran ve bağırsak florasını oluşturan, sindirime yardımcı olan ve bağırsak geçişini düzenleyen koruyucu bir bariyer görevi gören bakteriler açısından zengindir.
6. bağışıklık sistemini güçlendirmek
Anne tarafından üretilen antikorlar bakımından zengin olduğu için, anne sütü bebek için doğal bir savunma şekli olup, çocuğu astım, zatürre, grip, balina ve bağırsak sorunları gibi problemlerden korur. Bu, yenidoğanın hayatında ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur ve eğer hastalanırsa, annenin vücudu sütte protein ve savunma hücresi miktarını artırır ve bebeğin iyileşmesini kolaylaştırır.
7. Sinir sistemini geliştirin
Anne sütü, nöronların oluşumuna katılan ve hafızayı, öğrenmeyi ve ilgiyi teşvik eden bir tür iyi yağ olan DHA açısından zengindir. DHA, DEHB, Azheimer ve demans gibi nörolojik sorunları önlemek için önemli bir besin olan omega-3'ün bileşenlerinden biridir. Omega-3'ün diğer faydaları hakkında bilgi edinin.
8. Obeziteyi Önlemek
Anti-enflamatuar etkisi nedeniyle, çocukluk döneminde emziren çocukların yaşamları boyunca obezite, diyabet ve kalp problemleri gibi daha az sorun yaşarlar.
9. Her zaman tüketilmeye hazır olun
Bebeğin en iyi beslenmesinin yanı sıra, anne sütü her zaman hazır, doğru sıcaklıkta ve yeni doğanda ishal ve enfeksiyonlara neden olabilecek kirleticilerden arındırılmıştır.
10. Alerjileri önleyin
Sadece 6 aylık olana kadar anne sütü ile beslenen bebeklerin, özellikle de süt, soya, balık ve kabuklu deniz hayvanlarına, yumurtalara ve yer fıstığına alerjisi olan gıda alerjileri geliştirme şansları daha düşüktür. Bebeğiniz için sorunlardan kaçınmak için emzirirken ne yemediğinizi bilin.
