Bir inme gelişimini önlemek için bazı büyük ev ilaçları seçenekleri enginar ve patlıcan tüketimidir, çünkü kanın çok kalınlaşmasını engelleyen ve bir felç veya kalp krizi geçirme riskini artıran pıhtılar oluşturan özellikler içerir. örneğin
Bu ilaçların yanı sıra, diğer iyi ipuçları:
- Yüksek yağlı gıdaların tüketiminden kaçının;
- Fiziksel aktiviteyi düzenli olarak uygulama;
- Ananas, acerola, kaju gibi C vitamini açısından zengin meyve tüketimini artırın.
Bu ipuçları kan akışını daha kolay sağlamak için önemlidir ve arter tıkanması riski azalır.
Enginar ile ev yapımı çare
Düzenli enginar tüketimi, inmenin en önemli nedenlerinden biri olan kan kolesterolünün azalmasına yardımcı olur. Böylece, bu bitkinin çayı da ciddi sorun riskini azaltmak için kullanılabilir.
Enginar da ana öğünlerde pişmiş ya da kapsül şeklinde yenebilir.
malzemeler
- 2 ila 4 gr doğranmış enginar yaprakları
- 1 bardak su
Hazırlık modu
Malzemeyi ekleyin ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Sonra ateşi söndürün, erimesine ve süzülmesine izin verin. Günde 3 fincan bu çayı alın.
Patlıcan ile ev yapımı ilaç
Patlıcan suyunun her gün alınması, inme riskini artıran kan kolesterolüyle mücadeleye yardımcı olur.
malzemeler
- 1 patlıcan
- 1 litre su
Hazırlık modu
Patlıcanı soyun ve bütün gece suya daldırın. Sabah, blendeki herşeyi yediğinizde, gübre ve su içerek, bu patlıcan suyunu şeker ilave etmeden.
