Hangovers tedavi etmek için harika bir ev çare bol su içmek, çünkü toksinleri ortadan kaldırır ve dehidratasyon, akşamdan kalma rahatsızlık giderici, ama iyi bir başlangıç için kapalı almak için 1 fincan güçlü, şekersiz kahve içmek için tavsiye edilir.
Su aynı zamanda hindistancevizi suyu ile de değiştirilebileceği için vücudun çeşitli reaksiyonları ile kaybedilen vücudun kimyasal reaksiyonlarını düzenleyen sodyum ve potasyum içerir.
Çok açık yerlerden uzak durmak, sigara içmemek ve işlenmemek, yağlı veya sanayileşmiş gıdalar, herhangi bir kalıntıyı tedavi etmek için diğer önemli ipuçlarıdır.
1. Zencefil çayı
Zencefil çayı, vücuttaki alkolün daha çabuk ortadan kaldırılması lehine olduğu için akşamdan kalma tedavisi için mükemmel bir ilaçtır.
malzemeler
- Taze zencefil 10 gram
- 3 bardak (750) ml su
Hazırlık modu
Zencefili küçük parçalar halinde kesin ve su ile birlikte bir tavaya koyun ve 15 dakika kaynatın. Ilık sonra, süzün, bal ile tatlandırın ve sarhoşluktan sonraki gün içinde yavaş yavaş iç.
Zencefil, anti-inflamatuar ve detoksifiye edici etkiye sahiptir ve bu nedenle vücuttaki alkolün ortadan kaldırılmasında çok etkilidir, akşamdan kalma daha çabuk iyileşir.
2. bal
Akşamdan kalma bal kullanarak rahatsızlığı azaltmak için çok etkili bir yoldur. Akşamdan kalma gün boyunca her 2 saatte bir tane 1 çorba kaşığı bal al.
Bu mükemmel ve doğal ev ilaçları, balın doğal şekeri ve antitoksik özellikleri vücudun iyileşmesine ve detoksifiye edilmesine yardımcı olduğu için, kalıntıya neden olan içeceğin türünden bağımsız olarak çalışır.
3. Armut Suyu
Alkol içmeye başlamadan hemen önce en az 220 ml Asya armut suyu veya 2 meyve içmek, ertesi gün akşamdan kaçıp kurtulmak için mükemmel bir stratejidir.
Bu etki, Asya armutunun vücuttaki alkol eliminasyon sürecini hızlandıran, hafıza kaybı, ışığa duyarlılık veya konsantrasyon eksikliği gibi kalıntılardan kaçınmaya yardımcı olan yüksek miktarda su, şeker ve lif kaynaklıdır.
4. Narenciye suyu
Bu turunçgillerin akşamdan kalmasını iyileştirmek için kullanılan narenciye suyu, aşırı alkol tüketimi sırasında kaybedilen vitaminler ve mineraller açısından zengindir.
malzemeler
- 2 portakal
- ¼ kavun
- Pin ananas
- 1 kivi
Hazırlık modu
Sadece tüm malzemeleri santrifüjden geçirin ve hemen ardından bu suyu içip günde birkaç kez içmeye devam edin. Bu ev ilaçlarının akşamdan kalmasına karşı etkinliği, bu meyvelerin, özellikle ananasda bulunan bromelainin, portakallarda bulunan C vitamini ve melon tarafından uygulanan vücut sıvılarının restorasyonunun özellikleri ve besleyicilerinden kaynaklanmaktadır.
5. Domates suyu
Domates suyu da hangover kurtulmak isteyen herkes için mükemmel bir seçimdir çünkü karaciğer üzerinde etkili bir etkisi olan likopen bir besin vardır, akşamdan kalma belirtileri azaltır.
malzemeler
- 4 büyük olgun domates
- 2 yemek kaşığı maydanoz veya frenk soğanı
- 1 defne yaprağı
- Tadı tuz
Hazırlık modu
Blendeki her şeyi yendi ve buzlu su ve buz küpleri ekleyin. Tercihen oruç biçiminde ev ilaçları alın.
Tedaviyi daha da etkili hale getirmek için, gün boyunca bol miktarda sıvı alarak vücudunuzu iyi bir şekilde nemlendirmeniz, meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyete sahip olmanız ve mümkün olduğunda dinlenmeniz gerekir.
6. greyfurt ile yoğurt
Bir başka olasılık da, yoğurt ile birlikte bir greyfurt vitamini almaktır. Çünkü, toksik maddelerin yok edilmesini önleyerek, karaciğerin işleyişine yarar sağlayan özellikler içerir.
malzemeler
- 2 greyfurt
- 1 bardak doğal yoğurt (180g)
- 1/2 bardak köpüklü su
Hazırlık modu
Blenderdaki greyfurt ve yoğurdu yedik ve köpüklü suyu ekleyin. Daha hızlı bir etki için günde 2 kez tüketin.
Bu videoda hızlı hangover'i tedavi etmek için başka neler yapabilirsiniz?
