Kangoo atlama, hareketleri yumuşatmak ve sıçramayı kolaylaştıracak özel yayların kullanımını gözlemleyebilecek, patenlere benzer özel bir ekipman kullanılarak yapılması gereken bir fiziksel aktivite türüdür. Hedef, eklemler ve daha yüksek kalorik harcamalar üzerinde daha az etkiye sahip olmaktır çünkü vücut her zaman hareket halindedir.
45 dakikalık Kangoo Jump sınıfı, öğrencinin taahhüdüne bağlı olarak yaklaşık 500 kalori yakar ve hareketler diz ve ayak bileklerindeki değişikliklerden muzdarip olanlar için harikadır çünkü bu sistem eklemlerdeki etkiyi% 80 oranında azaltır.
Ancak, 'düz ayakları' olan bireyler ayak tabanlarında ağrı hissedebilir, bu nedenle egzersiz sırasında ayakları daha iyi yerleştirmek için bir taban astarı giyilmesi önerilir.
Kangoo Jump'in Faydaları
Kangoo Jum kullanmanın başlıca faydalarından bazıları şunlardır:
- Yağ yakımını artırır;
- Dengenin iyileştirilmesi;
- Eklemlerdeki etkileri azaltır;
- Vücut duruşunu artırır;
- Konsantrasyonu artırır;
- Eklemleri stabilize eder.
Kangoo Jump ile yapılan egzersizler, ekipman sunan bazı spor salonlarında yapılabilir, ancak internetten de satın alınabileceği gibi, birey evde de egzersiz yapabilir, hatta sokakta yürüyüş ve hafif yarışlar yapabilir.
Her bir bot, yaklaşık 1.7 kg ağırlığındadır, ancak bu ağırlık, elastiklerin yaptığı yastıklama ile zayıflatılmaktadır. Kangoo Jump botları her türlü arazi üzerinde kullanılabilir. Bununla birlikte, bireyin maksimum ağırlığı 95 kg olmalıdır.
Kangoo Jump fiyat
Kangoo Jump ekipmanının fiyatı 1.000 ila 1.200 readır. Spor mağazalarında ve internetten satın alabilirsiniz.
