SAĞLIK IÇIN STAND UP PADDLE 6 FAYDALARI - FITNESS
Ana / Fitness / 2018

Sağlık için Stand Up Paddle 6 Faydaları



Editörün Seçimi
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Stand up paddle, hareket etmek için bir kürek kullanırken, bir tahta üzerinde durmak için gerekli olan, sörf yapmaktan türeyen bir spordur. Sörf yapmaktan daha kolay ve daha güvenli bir spor olmasına rağmen, ayağa kalkma kürek de tüm vücudu, özellikle denge ve kas gelişimini harekete geçirmenin yanı sıra birkaç saat eğlenceyi sağlamak için harika bir yoldur. Nispeten kolay olduğu