Özellikle tıbbi tedaviyi tamamlarken, yağlı karaciğerin semptomlarını hafifletmek için ev ilaçları kadar iyi çalışan çaylar ve meyve suları da vardır.
Bununla birlikte, yağlı bir karaciğerin tedavisinde en önemli önlemlerden iki tanesi olduğu için, uygun bir diyet yapmak ve düzenli egzersiz yapmak da önemlidir. Karaciğerdeki yağ için diyet, az ya da hiç yağsız ve şekersiz yiyecekler yemek ve kızarmış yiyecekler, tatlılar, fast food gibi yağlı yiyecekler gibi gıdalardan kaçınmayı içerir.
Yağlı karaciğer için en iyi diyetin nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
1. Thistle çayı
Karaciğerdeki yağ için mükemmel bir çare, bu bitki, iştahsızlık, bulantı ve kusma gibi karaciğer yağı semptomlarını hafifleten büzücü, sindirim kolaylaştırıcı ve iştah uyandıran özellikler içerdiğinden, devedikeni-marian çayıdır.
malzemeler
- Thistle tohumlarının 2 çay kaşığı
- 2 bardak su
Hazırlık modu
Suyu kaynatın ve kaynatın, sonra da thistle tohumlarını ekleyin. 15 dakika bekletin, süzün ve yemeklerden 30 dakika önce içirin.
Karaciğerdeki yağ için bu ev ilaçları sadece diyet, egzersiz, sigara içilmemesi ve alkollü içecek tüketmemesi gereken karaciğerde yağ tedavisini desteklemelidir.
2. Kavun ve nane suyu
Nane, çeşitli problemler için yaygın olarak kullanılan bir tıbbi bitkidir, ancak sindirim problemlerinin tedavisinde mükemmeldir. Karaciğer ve safra kesesinin sağlığını yeniden canlandıran, bulantı ve şişmiş karın hissi gibi semptomları hafifleten acı maddelere sahiptir.
Buna ek olarak, kavun içine eklendiğinde, örneğin çay yapımının yerini alabilecek çok ferahlatıcı ve lezzetli bir meyve suyu ile sonuçlanır.
malzemeler
- ¼ kavun;
- Nane 1 avuç dolusu.
Hazırlık modu
Malzemeyi karıştırıcıya ekleyin ve pürüzsüz olana kadar ve küçük nane parçaları ile yendi. Gerekirse, suyu daha sıvı hale getirmek için biraz su ekleyin. Son olarak, taze hazırlanmış suyu iç.
3. Alforva Çayı
Yunan otu olarak da bilinen alforva, kandaki glikoz, kolesterol ve trigliseritlerin değerlerini düşürmeyi sağlayan 4-hidroksi-izolösin olarak bilinen bir amino asit içerir. Böylece, semptomları daha çabuk gidererek tıbbi tedavinin etkisini arttırmak mümkündür.
malzemeler
- Alforva tohumu 25 gram
Hazırlık modu
Tohumları karıştırıcıya püskürtün veya önceden püskürtülmüş tohumları satın alın. Daha sonra bunları gün boyunca meyve sularına, çorbalara veya salatalara ekleyin.
Bu bitki, hamile kadınlar veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
4. Ispagula çayı
İzpagula bitkisinin kabuğunda kan kolesterol seviyelerini düşüren ve vücuttaki yağ miktarını kontrol edebilen özellikler bulunur. Bu şekilde, özellikle dengeli bir diyet ve fiziksel egzersiz uygulaması ile ilişkili olduğunda, karaciğerdeki yağ artışını önler.
malzemeler
- 10 gram izpagula kılıfı;
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlık modu
Malzemeyi ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ardından, karışımı günde 2 defaya kadar süzün ve içirin. Bu çay, kabızlık çeken veya divertikülit veya Crohn hastalığı gibi herhangi bir enflamatuar bağırsak problemine sahip kişiler tarafından önlenmelidir.
Yaklaşık 2 ila 3 gün arasında bir detoks diyeti almak, karaciğerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Aşağıdaki videoyu izleyin ve bu diyetin nasıl yapıldığını görün:
