H. pylori tedavisi sırasında diyet

H. pylori tedavisi sırasında diyette, kahve, siyah çay ve kola içecekleri gibi mide suyunun salgılanmasını hızlandıran yiyeceklerin yanı sıra, biber ve işlenmiş ve yağlı etler gibi mideyi tahriş eden yiyeceklerden de kaçınmak gerekir. pastırma ve sosis gibi.

H pylori, mideye tutunan ve genellikle gastrite neden olan bir bakteridir, ancak bazı durumlarda bu enfeksiyon ülser, mide kanseri, B12 vitamini eksikliği, anemi, diyabet ve karaciğer yağı gibi diğer sorunlara da yol açabilir. Bu nedenle, keşfedildiğinde, doktor tarafından belirtilen tedaviyi sonuna kadar yapmak gereklidir.

H. pylori Tedavisinde İzin Verilen Gıdalar

Tedavide yardımcı olan gıdalar:

1. Probiyotikler

Probiyotikler yoğurt ve kefir gibi gıdalarda bulunur ve kapsül veya toz takviyesi olarak tüketilebilir. Probiyotikler, bağırsakta yaşayan ve bu bakteriyle savaşan maddelerin üretimini teşvik eden ve diyare, kabızlık ve kötü sindirim gibi hastalığın tedavisi sırasında ortaya çıkan yan etkileri azaltan iyi bakteriler tarafından oluşturulur.

2. Omega-3 ve omega-6

Omega-3 ve omega-6'nın tüketilmesi midede inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olur ve H. pylori'nin büyümesini engelleyerek hastalığın tedavisine yardımcı olur. Bu iyi yağlar balık yağı, zeytinyağı, havuç tohumları ve greyfurt çekirdeği yağı gibi gıdalarda bulunabilir.

3. Meyve ve sebzeler

Asitsiz meyveler ve pişirilmiş sebzeler, H. pylori tedavisi sırasında kolayca sindirildiklerinde ve bağırsak işlevini iyileştirirken yardımcı olarak tüketilmelidir. Ancak ahududu, çilek, böğürtlen ve yabanmersini gibi bazı meyveler büyümeye ve bu bakterinin gelişmesine yardımcı olur ve bu nedenle orta derecede tüketilebilir.

4. Brokoli, karnabahar ve lahana

Bu 3 sebze, özellikle brokoli, kanserin önlenmesine yardımcı olan ve H. pylori ile mücadele eden ve bağırsakta bu bakterilerin çoğalmasını azaltan izotiyosiyanatlar olarak adlandırılan maddeler içerir. Ayrıca, bu sebzelerin sindirimi kolaydır ve tedavi sırasında ortaya çıkan mide rahatsızlıklarının azaltılmasına yardımcı olur. Bu nedenle, bu etkilerin elde edilmesi için günde 70 g brokoli tüketilmesi tavsiye edilir.

5. Beyaz et ve balık

Beyaz etler ve balıklar, midede sindirimi kolaylaştıran ve yiyeceklerin sindirilmesi için çok uzun süre sindirilmesini önleyen daha düşük bir yağ konsantrasyonuna sahiptir, bu da ağrı ve tedavi sırasında doldurulma hissine neden olabilir. Bu etleri tüketmenin en iyi yolu, mide asiditesine neden olmadan, daha fazla lezzet vermek için, su ve tuz ve bir defne yaprağı ile pişirilir. Izgara seçenekleri zeytinyağı ya da 1 çorba kaşığı su ile yapılabilir, fırında kızartılan bu etleri de yiyebilirsiniz, ama asla yağda değil, tavuk ya da kızartılmış balık yememelisiniz.

Hoş olmayan tedavi belirtileri rahatlatmak için nasıl

H. pylori ile mücadele etmek için tedavi genellikle 7 gün sürer ve Omeprazol ve Pantoprazol gibi proton pompa inhibitörü ilaçları ve Amoksisilin ve Klaritromisin gibi antibiyotikler kullanılarak yapılır. Bu ilaçlar 2x / gün ve genel olarak yan etkiler olarak alınır:

1. ağızda metalik tat

Tedavide erken görülür ve günler boyunca kötüleşebilir. Rahatlatmaya yardımcı olmak için, salata sirke ile baharat ve diş fırçalama, diş macunu kabartma tozu ve tuz serpin. Bu, ağızdaki asitleri nötralize etmeye ve metalik tadı ortadan kaldırmaya yardımcı olarak daha fazla tükürük üretmeye yardımcı olur.

2. Midede uyuşma ve ağrı

Bulantı ve mide krampları genellikle tedavinin ikinci gününden itibaren ortaya çıkar ve bunlardan kaçınmak için bol su içmek, dinlenmek ve yoğurt, beyaz peynirler ve kremalı kraker krakerleri gibi kolayca sindirilebilir gıdalar tüketmek önemlidir.

Sabah hastalığını rahatlatmak için uyanışta zencefil çayı almalı, 1 dilim sade tost ekmeği veya 3 kraker tuz ve su tüketmeli ve bir seferde bol miktarda sıvı içmekten kaçının. Burada zencefil çayı nasıl hazırlanır.

3. İshal

İshal genellikle tedavinin üçüncü gününden sonra ortaya çıkar, antibiyotikler H. pylori'yi ortadan kaldırmaya ek olarak, bağırsak florasına zarar verir ve ishale neden olur.

İshal ile mücadele etmek ve bağırsak florasını yenilemek için günde 1 doğal yoğurt almalı ve çorba, püre, beyaz pirinç, balık ve beyaz et gibi kolay sindirilebilir yiyecekler yemelisiniz. İshali durdurmak için daha fazla ipucu gör.

H. pylori tedavisi sırasında ne yememeli?

İlaç tedavisi sırasında, mideyi tahriş eden veya mide suyunun salgılanmasını uyaran gıdaların tüketiminden kaçınmak önemlidir. Bunun yanı sıra, gorging, zayıf sindirim gibi kollateral semptomları kötüleştiren gıdalara ek olarak. Bu nedenle, diyette kaçınmak önemlidir:

• Kahve, çikolata ve siyah çay, çünkü kafein, mide ve mide suyu salgısını harekete geçiren, daha fazla tahrişe neden olan madde;
• Soda ve gazlı içecekler, mideyi rahatsız ettikleri ve ağrı ve geri dönüşe neden olabileceği için;
• Alkollü içecekler, midede iltihabı artırarak;
• Ekşi meyveler limon, portakal ve ananas gibi acı ve yanıklara neden olabilir;
• Sarımsak, hardal, ketçap, mayonez, İngiliz sos, soya sosu, sarımsak sosu ve doğranmış baharatlar gibi biber ve baharatlı yiyecekler ;
• Yağlı etler, kızartılmış yiyecekler ve sarı peynirler, çünkü yağın yüksek olması, sindirimi zorlaştırır ve yiyeceklerin midede kaldığı süreyi arttırır;
• İşlenmiş etler ve konserve yiyecekler, koruyucu madde ve mide ve bağırsağı tahriş eden kimyasal katkılar bakımından zengin olup, iltihaplanmayı arttırır.

Bu nedenle, su, beyaz peynir ve taze meyvelerin tüketimini arttırmak, midedeki iltihabı azaltmaya yardımcı olmak ve bağırsak geçişini düzenlemek için tavsiye edilir. Gastrit tedavisinin nasıl yapıldığını görün.

H. pylori tedavisi için menü

Aşağıdaki tablo, tedavi sırasında kullanılacak 3 günlük bir menünün örneğini göstermektedir:

Tedaviden sonra, yemeden önce meyve ve sebzeleri iyice temizlemeyi unutmamak önemlidir. Çünkü H. pylori çiğ sebzelerde mevcut olabilir ve tekrar mideye bulaşabilir. H. pylori'nin nasıl yapıştığını öğrenin.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve gastrit diyetiyle ilgili daha fazla ipucu görüntüleyin: