Gece terlemesi, gece terlemesi olarak da adlandırılır, çeşitli nedenlere sahip olabilir ve her zaman endişe etmese de, bazı durumlarda bir hastalığın varlığını gösterebilir. Bu nedenle, hangi durumlarda ortaya çıktığı ve ateş, titreme veya kilo kaybı gibi diğer semptomların eşlik ettiği durumlarda gözlemlenmesi önemlidir, çünkü geceleri veya çevredeki sıcaklığın basit bir artışından ve aynı zamanda değişikliklerden bahsedebilir. hormonal veya metabolik, enfeksiyonlar, nörolojik hastalıklar ve hatta kanser.
Hiperhidrozu da unutmamalısınız ki, ter bezlerinin terlemeyle aşırı terlemesi, vücutta genelleşmiş ya da ellerde, koltuk altlarında ya da bacaklarda, ama günün herhangi bir saatinde gerçekleşir. Hiperhidrozis varsa ne yapacağınızı bilin.
Bu nedenle, bu tip semptomlar için, kalıcı veya yoğun göründüğünde, aile doktoru veya pratisyen hekimle konuşmak önemlidir, bu yüzden olası nedenler araştırılır. Gece terlemelerinin önde gelen nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Artan vücut ısısı
Vücut ısısı yükseldiğinde, fiziksel aktivite, yüksek ortam sıcaklığı, biber, zencefil, alkol ve kafein gibi termojenik gıdaların tüketimi, anksiyete veya bulaşıcı bir nedenin varlığı gibi Örneğin, bir grip, vücudun vücudu soğutmaya ve aşırı ısınmasını önlemeye çalışmasının bir yolu olarak ortaya çıkar.
Ancak, açık bir neden bulunmazsa ve gece terlemeleri aşırı yapılmazsa, örneğin hipertiroidizm gibi metabolizmayı hızlandıran hastalıklar olduğunu hatırlamak ve doktorla olasılıklar hakkında tartışmak önemlidir.
2. Menopoz veya PMS
Örneğin menopoz veya premenstrüel dönemlerde meydana gelen östrojen ve progesteron hormonlarının salınımları, aynı zamanda vücudun bazal sıcaklığını yükseltebilir ve sıcak basma ve terleme olaylarına neden olabilir, bu da gece olabilir. Bu tip bir değişiklik benigndir ve zamanla geçme eğilimindedir, ancak tekrar eden veya çok yoğunsa, semptomları daha iyi araştırmak ve hormon replasman tedavisi gibi tedavi yollarını araştırmak için bir jinekolog veya endokrinolog olarak konuşmalıdır.
Erkekler bu semptomlardan muaf değildir, 50 yaşın üzerindekilerin yaklaşık% 20'si, erkek menopoz olarak da bilinen ve erkeklerde testosteron düzeylerinin düşmesinden ve gece terlemeleriyle birlikte ısıdan, sinirlilik, uykusuzluk ve azalmış libido. Prostat tümörü nedeniyle olduğu gibi testosteron azaltma tedavisi görenler de bu semptomları sergileyebilirler.
3. Enfeksiyonlar
Akut veya kronik evrimi olabilen bazı enfeksiyonlar, tercihen gece olmak üzere terlemeye neden olabilir ve en yaygın olanlardan bazıları şunlardır:
- tüberküloz;
- HIV;
- histoplazmoz;
- KOKSİDYOİDOMİKOZ;
- endokardit;
- Akciğer apsesi.
Genel olarak, gece terlemelerine ek olarak, bu enfeksiyonlar ateş, titreme, kilo kaybı, zayıflık veya vücut lenf düğümleri ile ortaya çıkabilir. Bu semptomların varlığında, mümkün olan en kısa zamanda tıbbi bir değerlendirme yapılması önemlidir ve tedaviye dahil olan mikroorganizma tipine göre tedavi edilir ve antibiyotik, antifungal veya antiretrovirallerin kullanılması gerekebilir.
4. İlaçların Kullanımı
Bazı ilaçlar gece terlerinin yan etkilerine sahip olabilir ve bazı örnekler AAS veya Parasetamol gibi antipiretikler, bazı antihipertansifler ve bazı antipsikotiklerdir.
Bu ilaçları kullanan kişiler gece hışıltılı epizodlar geçirdiyse, kullanımları kesilmemelidir, ancak doktorla konuşun, böylece ilaçları geri çekme ya da değiştirmeyi düşünmeden önce diğer yaygın durumlar değerlendirilebilir.
5. Diyabet
İnsülin tedavisindeki diyabetli kişilerin gece ya da sabahın erken saatlerinde hipoglisemi ataklarına sahip olmaları ve uyku halindeymiş gibi hissetmemeleri ve sadece terlemenin fark edilmesi nadir değildir.
Sağlık açısından tehlikeli olan bu tür bölümlerden kaçınmak için, ilaçların dozunu veya türlerini ayarlama olasılığını değerlendirmek için doktorunuzla konuşmanız ve aşağıdakiler gibi bazı ipuçlarını takip etmeniz önemlidir:
- Yataktan önce kan glikoz seviyelerini kontrol edin, çünkü düşükse, sağlıklı bir atıştırmalık ile düzeltilmelidir;
- Gündüzleri fiziksel aktiviteler yapmayı tercih edin ve asla akşam yemeği yemeyin;
- Geceleri alkol tüketmekten kaçının.
Hipoglisemi, terleme, solukluk, baş dönmesi, çarpıntı ve bulantıya neden olarak glikoz eksikliğini gidermek için hormonların salınmasıyla vücudun mekanizmalarını harekete geçirdiği için terlemeye neden olur.
6. Uyku apnesi
Uyku apnesi olan insanlar geceleri kanın oksijen azalmasından muzdariptir, bu da sinir sisteminin aktivasyonuna neden olur ve gece terlemelerine, ayrıca artmış hipertansiyon, kardiyak aritmiler ve kardiyovasküler hastalıklara neden olabilir.
Bu hastalık, uyku sırasında nefes darlığı veya çok sığ solunumun durmasına neden olan, horlama ve huzursuz dinlenme ile sonuçlanan, gündüz uyku hali, semptom, zorluk, baş ağrısı ve sinirlilik gibi belirtilere neden olan bir rahatsızlıktır. . Uyku apnesinin nasıl tespit edilip tedavi edileceğine bakın.
7. Nörolojik hastalıklar
Bazı insanlar, örneğin, nefes alma, kalp atım hızı, tansiyon, sindirim veya vücut ısısı gibi irademize bağlı olmayan işlevleri kontrol etmekten sorumlu olan otonom sinir sistemi bozukluğuna sahip olabilirler.
Bu tip bir değişim dysautonomia'ya yol açar ve terleme, bayılma, ani basınç düşüşü, çarpıntı, bulanık görme, ağız kuruluğu ve uzun süre ayakta durma, ayakta durma veya yürüme gibi aktivitelere karşı hoşgörüsüzlük gibi belirtilere neden olur.
Bu otonomik sinir sisteminde meydana gelen değişiklikler, özellikle Parkinson, multipl skleroz, transvers miyelit, Alzheimer, tümör veya beyin travması gibi nörolojik hastalıklarda, örneğin diğer genetik, kardiyovasküler veya endokrin hastalıkların yanı sıra çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
8. Kanser
Lenfoma ve lösemi gibi bazı kanser türleri gece terlemesi, kilo kaybı, genişlemiş lenf bezleri, kanama riski ve bağışıklık olarak ortaya çıkabilir. Terleme, nörolojik yanıtı aktive eden hormonların salgılanmasını teşvik eden feokromositoma veya karsinoid tümör gibi nöroendokrin tümörlerde de ortaya çıkabilir, örneğin çarpıntı, terleme, yüzün kızarması ve yüksek tansiyona neden olur.
Tedavi, onkolog tarafından yönlendirilmeli ve bazı durumlarda endokrinolog tarafından takip edilmeli, örneğin cerrahi ve kemoterapiyi içerebilen tedaviler, örneğin, tümör tipine ve durumun ciddiyetine bağlı olarak yapılmalıdır.
