Şişkinlik, yiyeceklerin sindirimi sırasında üretilen bağırsak gazı çıkışının veya örneğin yemek sırasında havanın yutulmasıyla karakterize edilir.
Genel olarak, bir birey günde 6 ila 20 epizot atabilir ve kabızlık, Crohn hastalığı veya hamilelik gibi bazı nedenler sıklıklarını artırabilir. Hamilelikte şişkinlik hakkında daha fazla bilgi edinin.
Şişmanlık bir hastalık değildir, ancak gıda zehirlenmesi veya mide iltihabı gibi sağlık problemlerinde bulunabilir ve ishal ile birlikte görülür.
Şişmanlık belirtileri
Bazı şişkinlik belirtileri şunlardır:
- Karın ağrısı;
- Göbeğin şişmesi;
- Bağırsaklarda hareket hissi;
Bağırsak gazının semptomları, bağırsak öksürmesine neden olduğu için aşırı şişkinlik vakalarında daha sık görülür.
Nasıl şişmanlık tedavi etmek
Şişkinliği tedavi etmenin mükemmel bir yolu, pratisyen hekim tarafından reçete edilen Aktif Kömür veya Dimetikon gibi ilaçların alınmasıdır.
Bununla birlikte, kronik şişkinliği önlemenin en iyi yolu, örneğin, fasulye, tatlı patates, mercimek veya fındık gibi gazlar üreten gıdalarda zayıf olan bir diyet yapmak için bir diyetisyene danışmaktır. Gaz için diyetin nasıl görünmesi gerektiğini öğrenin.
Ayrıca, bu videoyu izleyin ve kötü kokularla şişkinliği tedavi etmeye yardımcı olan bazı özeni öğrenin:
