Dislokasyon tedavisi hastanede mümkün olan en kısa sürede başlatılmalı, bu yüzden yapıldığında acil servise hemen gitmeniz veya 192 numaralı telefonu arayarak ambulans çağırmanız tavsiye edilir. Burada yapılması gerekenler: Dislokasyon için ilk yardım.
Dislokasyon herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir, ancak ayak bilekleri, dirsekler, omuzlar, kalça ve parmaklarda, özellikle futbol ya da hentbol gibi temas sporlarının uygulanması sırasında daha yaygındır.
Genellikle tedavi, lezyonun eklemine ve derecesine göre değişir ve tedavinin ana formları şunlardır:
- Dislokasyonun azaltılması: ortopedistin etkilenen ekstremitenin manipülasyonu yoluyla eklemin kemiklerini doğru pozisyona getirdiği en yaygın kullanılan tedavi. Bu teknik, yaralanmanın neden olduğu ağrıya bağlı olarak lokal veya genel anestezi ile yapılabilir;
- Dislokasyonun hareketsizleştirilmesi: eklemin kemikleri çok uzak olmayan veya redüksiyondan sonra, eklemi hareketsiz tutmak için 4-8 hafta arasında bir atel veya askı yerleştirerek yapılır;
- Dislokasyon için cerrahi: ortopedi uzmanı kemikleri doğru yere koyamazken veya sinirler, bağlar veya kan damarları etkilendiğinde en şiddetli vakalarda kullanılır.
Bu tedavilerden sonra, ortopedist genellikle kasları güçlendirmek, inflamasyonu azaltmak, iyileşmeyi kolaylaştırmak ve fizik tedavi ve egzersiz ekipmanı ile eklem stabilitesini arttırmak için fizyoterapi seansları yapılmasını önerir.
Dislokasyondan iyileşme nasıl hızlandırılır
Dislokasyonun iyileşmesini hızlandırmak ve lezyonun şiddetlenmesini önlemek için, aşağıdaki gibi bazı dikkatlerin olması önemlidir:
- Aracın salınımının eklemi hareket ettirmesini önlemek için ilk 2 hafta sürmeyin;
- Özellikle ilk 2 ayda immobilizasyonu kaldırdıktan sonra bile etkilenen ekstremite ile ani hareketler yapmaktan kaçının;
- Tedaviye başladıktan 3 ay sonra veya ortopedistlerin oryantasyonuna göre spora dönün;
- Eklem iltihabı azaltmak için zamanında doktor tarafından reçete anti-enflamatuar almak;
Bu bakım, etkilenen eklemlere göre uyarlanmalıdır. Böylece, omuz çıkığı durumunda, örneğin, ilk 2 ay içinde ağır nesnelerin alınmasından kaçınmak önemlidir.
Sabitlemeden sonra hareketlerinizi kurtarma
Hareketsizleştirmenin kaldırılmasından sonra, hareketlerin biraz daha fazla sıkışması ve daha az kas gücü olması normaldir. Genellikle kişi sadece 1 hafta içinde 20 güne kadar hareketsiz hale getirildiğinde normal hareketliliğe geri dönülebilir, ancak 12 haftadan fazla immobilizasyon gerektiğinde, kas sertliği büyük olabilir ve fizik tedavi yapılması gerekir.
Evde, eklem hareketliliğini tekrar kazanmak için 'sosu' eklemini yaklaşık 20 ila 30 dakika boyunca sıcak suda bırakabilirsiniz. Kolunuzu veya bacağınızı uzatmaya çalışmak da yararlıdır, ancak ağrı konusunda ısrar etmeyin.
