Tenosinovit, bir tendonun iltihaplanması ve tendon grubunu kapsayan, tendon kılıfı olarak adlandırılan ve lokal ağrı ve etkilenen bölgede kas güçsüzlüğü hissi veren semptomlar oluşturan dokudır. Daha yaygın görülen tenosinovit tiplerinden bazıları, her iki el bileğinde bulunan De Quervain tendiniti ve karpal tünel sendromunu içerir.
Genel olarak, tenosinovit tendon hasarından sonra daha sık görülür ve bu nedenle sporcularda veya marangozlar veya diş hekimleri gibi birçok tekrarlı hareket yapan kişilerde göreceli olarak yaygın bir yaralanmadır, fakat aynı zamanda enfeksiyonlara veya komplikasyonlara da bağlı olabilirler. diyabet, romatoid artrit veya gut gibi diğer dejeneratif hastalıkların.
Nedeni bağlı olarak, tenosinovit iyileşir ve hemen hemen her zaman, her zaman bir ortopedist tarafından yönlendirilen, anti-enflamatuar veya kortikoid ilaçları içeren uygun tedavi ile semptomları hafifletmek mümkündür.
Ana belirtiler
Tenosinovitin en sık görülen semptomları arasında şunlar olabilir:
- Bir eklemi hareket ettirmede zorluk;
- Bir tendonda ağrı;
- Etkilenen tendondaki deride kızarıklık;
- Kas gücü eksikliği.
Bu semptomlar zamanla yavaşça ortaya çıkabilir ve genellikle tendonların el, ayak veya el bileği gibi yaralanmalara daha duyarlı olduğu yerlerde ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, örneğin, omuz, diz veya dirsek bölgesi tendonları dahil olmak üzere, vücudun herhangi bir tendonunda tenosinovit gelişebilir.
Dirsekte sık görülen bir tendonit tipine ve nasıl tedavi edileceğine bakın.
Teşhis nasıl doğrulanır?
Çoğu durumda, tenosinovit, sadece sunulan semptomların değerlendirilmesiyle ortopedi uzmanı tarafından teşhis edilebilir, ancak doktor ayrıca örneğin ultrason veya MRI gibi başka testler de isteyebilir.
Tenosinovite neden olabilir
Tenosinovit, marangozlar, diş hekimleri, müzisyenler veya sekreterler gibi çeşitli tekrar eden hareketlerin gerçekleştirilmesi gereken alanlarda sporcularda veya uygulayıcılarda daha sık görülür, çünkü tendon yaralanması gelişme riski daha yüksektir.
Bununla birlikte, tenosinovit, vücutta bir tür enfeksiyon geçirdiğinizde veya romatoid artrit, skleroderma, gut, diyabet veya reaktif artrit gibi diğer dejeneratif hastalıkların bir komplikasyonu olduğunda da ortaya çıkabilir.
Nedeni her durumda her zaman belirlenememekle birlikte, doktor semptomları hafifletmek ve kişinin yaşam kalitesini iyileştirmek için tedaviyi önerebilir.
Tedavi nasıl yapılır?
Tenosinovit tedavisi her zaman bir ortopedist veya fizyoterapist tarafından yönlendirilmeli, ancak genellikle inflamasyonu ve ağrıyı azaltmayı amaçlamaktadır. Bunun için, etkilenen yeri mümkün olan her yerde saklamak ve ilk yaralanmaya neden olabilecek faaliyetlerden kaçınmak tavsiye edilir.
Ayrıca, doktorunuz şişlik ve ağrıyı azaltmak için Diclofenac veya Ibuprofen gibi anti-enflamatuarların kullanımını reçete edebilir. Bununla birlikte, masaj, germe ve ultrason kullanımı gibi diğer daha doğal stratejiler de tendon iltihabını artırabilir. İşte tendonları uzatmak ve ağrıyı hafifletmek için bazı alıştırmalar.
Daha şiddetli vakalarda, bu stratejilerden herhangi biri ile semptomların iyileşmediği durumlarda, ortopedist, kortikosteroid enjeksiyonlarını doğrudan etkilenen tendon ve son olarak da cerrahi olarak önerebilir.
Fizyoterapi gerektiğinde
Semptomlar düzeldikten sonra bile tüm tenosinovit vakaları için fizyoterapi endikedir, çünkü tendonları germeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olarak problemin tekrar ortaya çıkmamasını sağlar.
