Havuç ve brokoli suyu, yorgunluğa karşı mükemmel bir ilaçtır çünkü bu bileşenler, yorgunluk ve yorgunluk belirtilerini azaltarak vücudu yeniden canlandıran magnezyum ve beta-karoten bakımından zengindir.
Bu ev çare, yoğun fiziksel aktivite yapan veya işyerinde saatlerce vakit geçirenler için idealdir, çünkü günlük görevlerini yerine getirmek için daha iyi hissettiren birey için daha fazla enerji sağlar.
Havuç suyu ve brokoli için reçete
malzemeler
- 3 havuç
- 100 gr brokoli
- tatmak için kahverengi şeker
Hazırlık modu
Bu ev çözümünün hazırlanmasında ilk adım, malzemeleri iyice yıkamak ve havuçun uçlarını kesmektir. Daha sonra havuç ve brokoli, santrifüje eklenerek meyve suyuna indirgenmelidir. Tatlandırıldıktan sonra meyve suyu sarhoş olmaya hazırdır.
