Tuz, hidrojen peroksit, kabartma tozu, sirke, papatya veya arnika ile ılık su ile yapılan gargaralar, mikroorganizmaların giderilmesine yardımcı olan bakterisit, antimikrobiyal ve dezenfektan etkisine sahip oldukları için iltihaplı boğaz için çok uygundur.
Ek olarak, aynı zamanda, örneğin, İbuprofen veya Nimesulide gibi doktor tarafından reçetelenen antienflamatuarlarla yapılabilecek boğaz ağrısına yönelik tedavinin tamamlanmasına yardımcı olurlar. Çay ve meyve suları da ev ilaçları olarak kullanılabilir, boğaz ağrısı için bazı çay ve meyve sularını kontrol edebilirsiniz.
Her birini nasıl hazırlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
1. Sıcak tuzlu su gargara
- Nasıl yapılır: 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı tuz ekleyin ve tuz göze çarpmayacak kadar iyice karıştırın. Daha sonra suyunuzun ağzına iyi bir yudum alın ve mümkün olduğu kadar su dökün. Prosedürü 2 kez daha tekrarlayın.
2. Papatya ile gargara
- Nasıl Yapılır: 1 bardak kaynar suya 2 çay kaşığı papatya yaprağı ve çiçek ekleyin ve en az 10 dakika kapalı bir kapta saklayın. Coar, mümkün olduğunca uzun süre gargara, çay tükürür ve 2 kez daha tekrar eder. Gargara her seferinde yeni çay yapmak için tavsiye edilir.
3. kabartma tozu ile gargara
- Nasıl yapılır: 1 fincan ılık suya 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ekleyin ve kabartma tozu tamamen çözünene kadar iyice karıştırın. Bir yudum alın, tükettiğiniz ve tükürdüğünüz kadar çok kez bir gargara yapın, üst üste 2 kez tekrarlayın.
4. sirke ile gargara
- Nasıl Yapılır: 4 çorba kaşığı sirke ve 4 çorba kaşığı suya 1 bardak koyunuz ve olabildiğince uzun süre bekletiniz, sonra da solüsyonu tükürünüz.
5. hidrojen peroksit ile Gargarejo
- Nasıl yapılır: 1 su bardağa 10 hacim hidrojen peroksit içeren 2 yemek kaşığı ekleyin ve iyice seyreltilmesi için çözeltiyi karıştırın. Sonra bir yudum alın, mümkün olduğunca uzun süre bir gargara yapın, tükürün ve 2 kez daha tekrarlayın.
6. arnika ile Sarımsak
- Nasıl yapılır: 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş arnika yaprağı ekleyin ve en az 10 dakika boyunca kapalı olarak bırakın. Çaydan sonra tükürdüğünüz sürece süzün ve gargara yapın. 2 kez daha tekrarlayın.
Burada belirttiğimiz gargara, belirtiler devam ettiği sürece günde en az 2 kez yapılmalıdır. Boğazınızda irin olduğunu fark ederseniz, gargara yapmak daha zor olabilir ve bu durumda antibiyotik almak tavsiye edilir.
6 yaşın altındaki çocuklar düzgün bir şekilde gargara yapamayabilir ve bu sorunu yutma riski vardır, bu da rahatsızlığı artırabilir ve bu nedenle 5 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez. Yaşlılar ve yutma güçlüğü çeken insanlar da kendileri için kontrendikedirler.
Diğer doğal çözümler
İşte bu videoda boğaz iltihabı ile mücadele için gargara ve diğer ev ilaçları için hizmet veren diğer büyük çaylar nasıl yapılır:
