Anksiyete için iyi bir çare, göğüste sıkışma hissi, konsantrasyon eksikliği ve her zaman aynı durumun düşünülmesi gibi anksiyetenin ilk belirtileri ortaya çıktığı anda, limon suyuyla birlikte limon suyu veya papatya çayı almaktır.
Bu ev ilaçları endişe ile savaşmak için iyidir, çünkü sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olan ve 2 yaşından büyük çocuklar tarafından tüketilebilen sakinleştirici özelliklere sahiptirler. Tariflere bakın.
1. Tutku meyve suyu
Endişe ve tedirginliği sona erdirmek için mükemmel bir ev çare günlük bal ile tatlandırılmış doğal tutku meyve suyu almaktır.
malzemeler
- 100 ml su
- 100 ml tutku meyvesi posası
- Tatmak için bal
Hazırlık modu
Bu meyve suyunu yapmak için, tutkalı meyve hamurunu sadece 3 saniye boyunca karıştırıcıda bulunan tohumlarla karıştırmanız gerekir. Daha sonra, tohumları süzmek, su ve bal tadı eklemek gerekir. Anksiyetenin etkili olabilmesi için bu ev ilaçları için bu meyve suyunu düzenli olarak almak önemlidir.
Doğal bir ilaç olduğu için, kontrendikasyon içermez, çocuk endişesi durumunda ve doktor tarafından reçete edildiği zaman Fluxetine gibi anksiyolitik veya antidepresanlar ile de kullanılabilir.
2. Limonlu balmumu ile papatya çayı
Anksiyete için mükemmel bir çare, limon balsamıdır çünkü bu şifalı bitki, sinir sistemini rahatlatmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
malzemeler
- 1 çay kaşığı papatya
- 1 tatlı kaşığı limon balsamı
Hazırlık modu
Çayı hazırlamak için, bitkileri bir kaba yerleştirin ve kaynama noktasında ve kapağında suyla kaplayın. Emzirmeyi bekleyin, sonra günde birkaç kez iç ve iç.
Videodaki diğer ipuçları:
Aşırı anksiyete krizleri, bireyin ailesine ve sosyal yaşantısına, çalışmalarına ya da çalışmalarına zarar verebilir ve bu tür endişelerden muzdarip olanlar, tıbbi yardım isteyebilirler çünkü kullanılabilecek anksiyolitik ilaçlar vardır.
