Kaka tutma eylemi, dışkıdaki suyun emildiği ve sertleşip kuruduğu sigmoid kolon adı verilen rektumun en üst segmentine taşınmasına neden olur. Böylece, kişi tekrar boşaltma ihtiyacını hissettiğinde, dışkılar daha fazla zordur, bu da örneğin çatlama ya da çatlakların daha fazla efor ve görünüşüne neden olabilir.
Sigorta kuklanın ana sonuçları şunlardır:
1. Kabızlık
Dışkıyı tutmanın en yaygın sonucu kabızlıktır, çünkü dışkı su emiliminin olduğu yerlerde bağırsakta daha uzun kalır, bu yüzden dışarı çıkmaları daha kuru ve zor hale gelirler.
Ne yapmalı: Bunu yapmak için en iyi zaman, kendinizi istediğiniz gibi hissetmenizdir, bu nedenle kendinizi boşaltmak için zorlamak zorunda kalmazsınız, bu da bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olur ve sonuç olarak bağırsak kabızlığının komplikasyonlarını önler.
2. Anal çatlaklar
Anal fissürler genellikle dışkı yoğun bir şekilde sertleştiğinde ve kuruduklarında ortaya çıkar, bu da tahliye sırasında anüste yaralanmaya neden olur, bu da dışkıda canlı kırmızı kan, dışkıda ağrı ve rahatsızlık ile sonuçlanabilir. Anal fissürleri nasıl teşhis edip tedavi edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Yapılması gerekenler: Anal fissürlerin tedavisi enfeksiyondan kaçınmak amacıyla yapılır ve tercihen su ile nemlendirilmiş tuvalet kağıdıyla yeterli hijyenin yapılması gerekir. Ayrıca, yeme alışkanlıklarını iyileştirmek, kendinizi hidrate tutmak ve kaka tutmaktan kaçınmak, böylece yeni çatlaklar oluşmaması önemlidir.
3. Hemoroidler
Hemoroidler, kuru dışkı ve tahliye çabaları nedeniyle ortaya çıkmakta, kabızlık çeken ve ev dışında başka yerlerde kaka yapamayan kişilerde yaygın olmakta, dışkıyı tutmaktadır.
Hemoroid, anal bölgede ortaya çıkan genişlemiş ve çıkıntılı damarlara karşılık gelir ve dışkıda kanın varlığına ek olarak kaşıntı ve anal ağrıya da neden olabilir. Hemoroid ve ana semptomların neler olduğunu öğrenin.
Yapılması gerekenler: Hemoroid tedavisi, örneğin hemovirtus, Proctosan ve Proctyl gibi damarların genişlemesini azaltan ve ağrıyı azaltan merhemler kullanılarak yapılabilir. Bununla birlikte, hemoroid zamanla veya merhem kullanımıyla çözülmediğinde, doktor tarafından ameliyat yapılması önerilebilir.
4. Abdominal herni
Abdominal herniler tahliye için çok çaba sarf edildiğinde ortaya çıkabilir ve genellikle kabızlığı olan veya genellikle kaka yapan kişilerde daha kolay ortaya çıkabilir.
Abdominal fıtık, bağırsağın bir kısmının çıkması ile karakterize olup, bu durum, fıtık bölgesinde ağrı, şişlik ve kızarıklık gibi bazı semptomlara neden olabilir.
Yapılması gerekenler: Karın fıtığı durumunda, fıtık cerrahi bir prosedürle çıkarılmak için doktora gitmek en iyisidir. Ayrıca, karın hernisi nüksünü önlemek için yeme ve yaşam alışkanlıklarını iyileştirmek önemlidir. Abdominal herni ameliyatının nasıl yapıldığını anlayın.
5. Divertikülit
Divertikülit, çoğunlukla kabızlık nedeniyle bağırsak duvarlarında ortaya çıkan küçük yapılar olan divertikülün akut iltihaplanmasıdır. Bu yapılar inflame olduğunda, örneğin karın, mide bulantısı, kusma ve ateşte ağrıya neden olabilir. Divertikülit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapılması gerekenler: İlk semptomlar ortaya çıktığı anda gastroenteroloğa gitmesi tavsiye edilir, böylece diyagnostik testler yapılabilir ve tedavi başlatılabilir, örneğin bağırsak ve enfeksiyonların perforasyonu gibi komplikasyonlardan kaçınılabilir.
6. Fekal inkontinans
Sürekli kaka yapmak için çok fazla kuvvet uygulandığında, rektum ve anüs kasları güç ve atrofi kaybederek kişinin fekal materyalin eliminasyonunu kontrol edememesine neden olur, katı ve sıvı gazları ve dışkıları istemsiz olarak serbest bırakır. . Böylece, fekal inkontinans kişinin yaşam kalitesine müdahale ederek, utanç ve endişeye neden olabilir. Fekal inkontinansı ve nasıl tanımlanacağını anlayın.
Yapılması gerekenler: Fekal inkontinans durumunda en çok tavsiye edilen, sorunu değerlendirmek ve en iyi tedaviyi başlatmak için kolloprotoloğa danışmaktır ve fizyoterapi ve egzersizler genellikle pelvik kasları güçlendirmek, inkontinans semptomlarını hafifletmek için endikedir. Buna ek olarak, kişinin, örneğin kahve gibi bağırsak hareketlerini arttıran gıdalarda lifli ve fakir bir diyete uyması önerilir. Fekal inkontinans diyetinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Doğru şekilde kaka yapmayı ve sonuçlardan kaçınmayı öğrenin:
