Kuru cildi ve ekstra kuru cildi nemlendirmek için, Hint fıstığı, cadı püresi, Asya kıvamı veya üzüm çekirdeği gibi günlük yiyeceklerin tüketilmesi önerilir, çünkü bu gıdaların cildi ve saçı derinlemesine nemlendiren özellikleri vardır.
Bunlar doğal formda, çay şeklinde veya sağlık gıda mağazalarında veya manipülasyon eczanelerinde satılan takviyeler ile tüketilebilir.
Kuru, ekstra kuru ve karışık ciltlerin nemlendirilmesi için diğer önemli ipuçları şunlardır:
- Gündüz bol su içmek;
- Meyve veya sebze gibi günlük olarak zengin besinleri tüketin;
- Soğuk ve rüzgardan kaçının;
- Özellikle sabah ve akşam olmak üzere, gerektiğinde nemlendirici krem uygulayın.
Ekstra kuru cilt sadece dermatolojik değil, aynı zamanda dolaşım problemidir ve bu nedenle yukarıda belirtilenler gibi kan dolaşımını uyaran gıdaların tüketimine yatırım yapılmalıdır.
Buna ek olarak, her gün banyo yaptıktan sonra iyi bir nemlendiricinin kullanımıyla tedaviyi tamamlayabilirsiniz ve ayrıca cildin daha kuru olmasını önlemek için sıcak su banyolarından da kaçınabilirsiniz.
Cildi nemlendirmek için çilekli vitamin
Cildi nemlendirmek için mükemmel bir doğal tedavi çilek ve ahududu suyudır.
maddeler:
- 3 çilek
- 3 ahududu
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 bardak (200 ml) doğal yoğurt
Hazırlama yöntemi:
Karıştırıcıdaki malzemeleri vur. Bu ev çare günde en az 2 kez sarhoş olmalıdır.
Bu ev ilacında kullanılan bileşenler, kuru ve ciltte cildin, kuru cilt tipinin özelliklerinin cildini nemlendirmek için mükemmel bir kombinasyon oluşturur. Ahududu, "güzellik vitaminini" göz önünde bulunduran E vitamini açısından zengin olmakla birlikte, çilekler cildi koruyan ve tüm toksinleri vücuttan yok eden mükemmel bir A vitamini kaynağıdır.
Cildi nemlendirmek için papaya suyu
Papaya suyu için cildi nemlendiren bu tarif, vücudu nemlendirmeye ve cildi yeniden canlandırmaya yardımcı olan maddeler içerdiğinden, bu hedefe ulaşmak için çok iyidir.
malzemeler
- 1 papaya
- 1/2 havuç
- 1/2 limon
- 1 çorba kaşığı keten tohumu
- Buğday tohumu 1 çorba kaşığı
- 400 ml su
Hazırlık modu
Papayayı yarıya kesin, tohumlarını çıkarın ve diğer malzemelerle birlikte karıştırıcıya ekleyin. İyice dövdükten sonra beğeninize tatlandırın ve meyve suyu sarhoş olmaya hazırdır.
Nemlendirmeye ek olarak, bu ev ilaçları güneş ışınlarının daha iyi korunması ve erken yaşlanmayı önleme gibi cilde diğer faydaları sağlar.
