Diyabetik ayak, diyabet hastalarının yara, tromboz, enfeksiyon ve ülser gibi ayak problemleri sunma riskini arttırmak için kullanılan bir terimdir. Bununla birlikte, bu tür bir problem, hastalık iyi kontrol edilmediğinde daha yaygındır ve ayaklarda karıncalanma ve yanma gibi semptomlarla karakterize edilir.
Bu nedenle, ideal olarak, tüm şeker hastaları, uygun tedaviye sahip olmanın yanı sıra, ayak problemlerini önlemeye, rahat ayakkabı giymeye özen göstermeli ve nasırları çıkarmamaya çalışmalı ve ayaklarda bir değişiklik olduğunda tıbbi yardım almalıdır.
Hangi belirtiler belirlenir?
Bu sorunun başlıca belirtileri şunlardır:
- Ayaklarda his kaybı;
- Sık karıncalanma hissi;
- Ayak ve ayak bileklerinde yanma;
- Ağrı ve iğneler;
- Ayaklarda uyuşma;
- Bacaklarda zayıflık.
Semptomların varlığına rağmen, çoğu diyabet, bir yaranın ya da enfeksiyonun geçmemesi durumunda problemin ciddiyetini fark eder.
Tedavi nasıl yapılır?
Diyabetik ayağın tedavisi, ayak yaralanmasının tipine ve şiddetine göre yapılır ve hızlı bir şekilde kötüleşebildiğinden, küçük kesikler veya yaralar söz konusu olduğunda bile her zaman bir doktor tarafından yönlendirilmelidir.
Böylece tedavi şunları içerebilir:
- Antibiyotik ilaçlar al;
- Etkilenen bölgedeki antimikrobiyal merhemleri kullanın;
- Diyabetin diyetteki değişikliklerden, ilaç ve insülin kullanımından kontrol edilmesi;
- Doktorun veya hemşirenin talimatlarına göre yaranın sargısını günlük olarak değiştirin;
- Etkilenen bölgeye basmamaya, kapalı ayakkabı giymekten kaçının ya da uzun süre aynı pozisyonda ayağınızı bırakmayın.
Daha ciddi vakalarda, cildin etkilenen bölgesini çıkarmak ve iyileşmeyi desteklemek için cerrahi gerekebilir. Ancak, yaranın yakın zamanda tespit edilmemesi veya hastanın tedaviyi uygun şekilde takip etmemesi durumunda, ayağın ya da ayağın bir kısmının kesilmesi gerekebilir.
Ciddi komplikasyonları önlemek için 5 bakım
Aşağıdakiler diyabetin ayağını etkileyen ana sorunları önlemek için 5 ipucu:
1. Kontrollü kan şekerini koruyun
Bu, diyabetik ayaktan kaçınmanın en önemli adımıdır çünkü şeker seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, kanın vücudun uçlarına ulaşması daha güçtür ve ayaklar, zayıf dolaşımdan en çok etkilenen bölgedir.
Böylece, ayaklara ulaşan çok az kan olduğunda, hücreler zayıflar ve ayak hassasiyetini yitirmeye başlar, kesiklere ya da yaralara çok yavaş iyileşir ve sadece çok ileri bir aşamada olduklarında fark edilir.
2. Ayaklarınızı her gün izleyin
Duygu kaybı riski nedeniyle, diyabetiklerin ayaklarını günlük olarak, ister banyoda isterse uyanırken değerlendirmek gibi bir alışkanlığı olmalıdır. Fiziksel durum izin vermezse veya görüşün iyi olmaması durumunda, bir ayna kullanabilir veya ayakların muayenesi sırasında başka bir kişinin yardımını isteyebilirsiniz.
Çatlakların, keselerin, kesiklerin, yaraların, nasırların veya renk değişikliklerinin olup olmadığını kontrol edin.Bu değişikliklerden herhangi birini fark ederseniz, sağlık uzmanınızı arayın.
3. Ayakları temiz ve nemlendirilmiş tutun
Her gün ayaklarınızı ve topuğun arasında iyice sterilize etmeye özen göstererek ılık su ve yumuşak sabun ile ayaklarınızı yıkamalısınız. Ardından, ayaklarınızı yumuşak bir havluyla, cildi sürmeden kurutarak, sadece hafif havlularla kurumaya bırakmalısınız.
Yıkamadan sonra, parmaklar ve tırnaklar arasında biriken kremayı bırakmamaya dikkat ederek, ayak üzerinde kokusuz bir nemlendiriciyi geçmek önemlidir. Çorap veya kapalı ayakkabı giymeden önce doğal olarak kurumaya bırakılmalıdır.
4. Tırnakları ayda 2 kez kesin ve nasırları çıkarmayın
Tırnakların çok sık kullanılmaması önemlidir ve tırnak köşelerinin ya da batık tırnakların görünümünü uyarmamak için ayda sadece 2 kez yapmak idealdir. Ayrıca, cildin yaralardan ve çizilmelerden korunması gerektiğinden, manikürün çıkarılmasını önlemelisiniz.
Tırnakların düz bir çizgide kesilmesi de önemlidir ve nasırlar sadece ayak uzmanı tarafından çıkarılmalı ve diyabetin varlığından haberdar edilmelidir. Nasırlar çok sık görülürse, nedenlerini araştırmak ve tedaviye başlamak için doktora başvurunuz.
5. sıkı, kapalı ayakkabı giymek
Diyabetik için ideal ayakkabı, yumuşak ve rahat olmasının yanı sıra sert tabanlarla birlikte, yaraların ve çatlakların önüne geçmek için kapalı olmalıdır.
Kadınlar, vücut için daha iyi bir denge sağlayan alçak topuklu ve kareleri tercih etmelidir. Plastik ayakkabılardan, ince sivri veya dar ve iyi bir ipucu, günün ortasında değişecek ikinci bir çift ayakkabıya sahip olmak zorundadır, böylece ayak uzun bir süre aynı ayakkabının baskı ve rahatsızlığına maruz kalmaz. .
Ayakta herhangi bir değişiklik veya duyarlılık olmaması durumunda, doktorun tedaviye yakında başlanması için tedavi edilmesi gerektiğini ve diyabetik ayakları önlemenin en iyi yolunun doğru beslenme yoluyla kan glukozunu kontrol etmesini hatırlaması önemlidir.
Ayak problemlerine ek olarak, diyabetik ayrıca genital enfeksiyonlara sahip olma riski daha yüksektir.
