Hipertansiyon, eczane ya da evde, dijital bir cihazla ya da manuel olarak bir tansiyon aleti ve stetoskop ile yapılabilen kan basıncını ölçerek belirlenebilir. Evde basıncı nasıl ölçeceğinize dair adım adım bakın: Basınç nasıl ölçülür?
Cihaz, 140 x 90 mmHg'ye eşit veya daha büyük bir kan basıncı gösterdiğinde, bireyin hipertansif olduğunu düşündürebilir. Ancak, hipertansiyon tanısı sadece kan basıncı değerlendirmesi ve ayaktan kan basıncı takibi veya ABPM gibi muayenelerden sonra kardiyolog tarafından yapılmalıdır Bu sınav hakkında daha fazla bilgi için bkz. Ambulatuvar Kan Basıncı İzleme ).
Buna rağmen, çoğu durumda, semptomlara neden olmadığı için hipertansiyon sadece rutin tıbbi muayenelerde tespit edilir.
Hipertansiyon durumunda ne yapmalı
Hipertansiyon durumunda, birey, genellikle tuzun düşük olduğu bir diyet, günde yaklaşık 2 litre su alımı, düzenli fiziksel egzersiz, kilo kontrolü, doktor tarafından belirtilen klinik tedaviyi takip etmelidir. Doktorun, eğer varsa, sigarayı gösterip bıraktığı yüksek tansiyon için günlük alım miktarı.
Hekimin zaten hipertansiyon tanısı koyduğu ve basıncı ölçerken, 140 x 90 mmHg'den daha üstün olduğu durumlarda:
- Semptomlarınız yoksa: kişinin baskıyı tekrar ölçmesi ve eğer yüksek devam ederse, doktor tarafından belirtilen aynı ilacı almanız ve ilacı ayarlamak için kardiyolog ile yeni bir randevu almanız önerilir;
-
Baş dönmesi, bulanık veya bulanık görme ve nefes alma gibi belirtilerle karşılaşırsanız: doktorunuzun reçetelediği ilacı tekrarlayın ve hastaneye gidin.
Basıncın kontrol altında tutulması çok önemlidir, çünkü hipertansiyon örneğin inme, enfarktüs veya böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklar riskini artırır.
Basıncı doğru şekilde ölçmeyi öğrenin
