Bir kaç saniye ya da dakika boyunca kalp atışlarınızı hissedebildiğinizde ve genellikle sağlık sorunlarıyla ilişkili olmadığında ve sadece çok fazla stres, ilaç kullanımı ya da egzersizin neden olduğu çarpıntılar ortaya çıkar.
Bununla birlikte, kalp çarpıntısı sıklıkla görülürse, düzensiz bir ritim ile mevcutsa veya göğüste baş dönmesi veya sıkışma gibi diğer semptomlarla ilişkili ise, aritmi veya atriyal fibrilasyon gibi bir kalp probleminin varlığını değerlendirmek için bir kardiyologa danışmanız önerilir. ve uygun tedaviyi başlat.
Kalp çarpıntısının başlıca nedenleri
Çarpışmaların çoğu sağlık sorunları ile ilgisizdir ve sadece kalbin kahve yutması veya aşırı stres gibi daha hızlı atmasına neden olan koşullardan kaynaklanır. Böylece çarpıntıların ana nedenleri şunlardır:
1. Aşırı stres
Aşırı stres, kalp çarpıntısının en yaygın nedenidir, çünkü stres, sinirlilik veya anksiyete durumlarında vücut, kalp atışını artıran bir kalp atım hızı olan adrenalini serbest bırakır.
2. Kahve veya alkol içmek
Kahvenin, meşrubatların, enerji içeceklerinin veya bazı çay türlerinin alımı, bileşimde kafein varlığından dolayı kan basıncında artışa neden olur ve böylece dokularda giden kan miktarını arttırır ve kalbin daha hızlı atmasına neden olur. . Alkollü içecekler vücuttaki magnezyum miktarında azalmaya neden olarak kalbin düzensizce atmasına neden olabilir.
3. Fiziksel egzersiz uygulaması
Çarpışmalar, vücudun egzersizi için gerekli oksijen ile kasları korumaya yönelik çabaları nedeniyle yoğun fiziksel egzersiz dönemlerinden sonra çok yaygındır.
4. İlaçların Kullanımı
Astım pompaları veya tiroid problemlerini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar gibi bazı ilaçlar yan etki olarak çarpıntılara neden olabilir. Bu nedenle, bunun yan etkilerden biri olup olmadığını değerlendirmek için paket ekine başvurmak önemlidir.
5. Sağlık sorunları
Nadir bir neden olsa da, tiroid bozuklukları, anemi, dehidratasyon veya kalp problemleri gibi bazı sağlık problemleri çarpıntılara neden olabilir, bu nedenle çarpıntıların bir saatten fazla sürmesi durumunda, Sorunu değerlendirir ve uygun tedaviyi başlatır.
Kalp çarpıntısı nasıl tedavi edilir
Çarpıntıyı tedavi etmenin en iyi yolu, neyin neden kaynaklandığını anlamaya çalışmak ve böylece devam etmesini önlemek. Ancak, nedeni bulmak mümkün olmadığında, biri olmalıdır:
- Uzanın ve rahatlamaya çalışın, rahatlatıcı bir şarkı veya aromaterapi yapın;
- Derin nefes al, yavaşça nefes al ve ağzından nefes al;
- Kafeinli kahve veya çay içmekten ve sigara içmekten kaçının, diğer durumlarda stresi azaltabilir.
Bir ilacı aldıktan sonra çarpışmalar birkaç dakika sonra veya yeni bir ilaca başladıktan sonra ortaya çıkarsa, bu ipuçlarına ek olarak, ilacı reçete eden doktora bu tip belirtilere neden olmayan başka bir ilaçla başvurmak önemlidir.
Çarpıntıların kaybolması 1 saatten fazla sürüyorsa veya nefes darlığı, göğüste sıkışma hissi, baygınlık hissi veya baş dönmesi gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, bu durumu teşhis etmek için acil servise gitmeniz veya bir kardiyologa danışmanız tavsiye edilir. sorun ve uygun tedaviye başlayın.
Kardiyolojiye Ne Zaman Gidilir?
Hemen bir kardiyologa danışmak veya çarpıntıları olduğunda acil servise gitmek önemlidir:
- Kaybolmak 1 saatten fazla sürüyor;
- Zamanla kötüleşiyorlar;
- Baş dönmesi, göğüste sıkışma veya nefes darlığı gibi başka semptomlar eşlik eder.
Bu olgularda, doktor, elektrokardiyogram gibi bazı tanısal testlerin, kalpteki aritmilerin varlığını göz ardı etmeye çalışmasını ve problemin bir kardiyak değişiklikten kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyip, gerekirse uygun tedaviyi başlatmasını isteyebilir.
