Alerjik rinit için mükemmel bir doğal çare, su teresi ve ananas rinit krizi sırasında oluşan salgıların giderilmesine yardımcı olan mukolitik özelliklere sahip olduğundan, su tereli ananas suyudur.
Su teresi, kişi rinit rahatsızlığını hissettiği sürece, her öğünde iyi bir salatada, iyice yıkanırsa çiğ olarak da yenebilir. Daha fazla su teresi avantajını keşfedin.
Ayrıca ananas, bağışıklık sistemini güçlendiren ve örneğin hapşırma, burun akıntısı ve burun kaşıntısı gibi rinitin neden olduğu iltihap belirtilerini azaltmaya yardımcı olan C vitamini ve güçlü antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir.
Malzemeler
- 1 bardak saf ananas suyu;
- 1 bardak su teresi yaprağı.
Hazırlık modu
Yiyecekleri bir karıştırıcıda çırpın ve hemen için. Bu su teresi suyu, rinit semptomları süresince günde iki kez alınmalıdır.
Rinitle savaşmak için diğer ipuçları
Rinitle mücadelede yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:
- Çok tozlu yerlerden ve dumandan kaçının;
- Yün veya sentetik yerine pamuklu kumaşlar kullanın;
- Evin içinde kürklü hayvanlardan kaçının;
- Çok fazla toz biriktirdikleri için perde ve kilimlerden kaçının;
- Mantarları yok etmek için duvarları yılda en az 2 kez temizleyin.
Bazı bireyler, vücut tarafından iyi tolere edilmeyen ve rinite neden olan belirli yiyecekler olduğu için bir gıda intolerans testi de yapmalıdır. Bu, özellikle alerjisi olan ve örneğin astım ve bronşit gibi solunum yolu hastalıkları olan kişilerde ortaya çıkar. Alerjik Rinit Tedavisinin nasıl yapıldığını görün.
Diğer rinit tedavisi örnekleri için şunu okuyun:
- Rinit Tedavisi
- Rinit Çare
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
