Plak, özellikle dişler ve diş etleri arasındaki bağlantıda dişlerde oluşan bakterilerle dolu görünmez bir filmdir. Plak fazla olduğunda kişi herhangi bir fark göremese de kirli dişlere sahip olma hissine sahip olabilir.
Orada bulunan bu bakteriler, gıdalardan gelen şekeri fermente ederek dişlerin pH'ını değiştirir ve bu da bakterilerin dentine girerek çürüklere neden olur. Kişi diş ipi kullanmadığında veya dişlerini fırçalamadığında, bu plak boyut olarak büyüyerek dili ve boğazı etkileyebilir ve sertleştiğinde tartar oluşumuna neden olabilir.
Diş taşı aslında tükürük ile uzun süre temas halinde kalan ve sertleşen bakteri plağının birikmesidir. Diş taşı varlığında dişler arasında sıkışmış, dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş hekiminde çıkarılması gereken bir tür 'kir' olarak görülebilir. küret ve diğer diş aletleri.
Dişlerde plak
Plak sonuçları
Plakın ilk sonucu, bakterilerin dişin dentinine girişini kolaylaştırmaktır ve bu da şunlara yol açar:
- En ileri vakalarda diş ağrısının yanı sıra diş üzerinde küçük bir delik veya koyu leke görünümüne neden olan çürükler.
- Evde çıkarılması zor, sertleşmiş bir madde olan tartar oluşumu;
- Kızarıklığa ve diş etlerinin kanamasına neden olan diş eti iltihabı.
Plak boğazda olduğunda, gargara veya ılık su ve tuz ile gargara yapmak, giderilmesi için faydalı olabilir.
Plak nasıl çıkarılır
Plakları çıkarmak için, ağzınızı tamamen temizlemek için Listerine veya Periogard gibi gargaraların yanı sıra her gün diş ipi kullanmanız ve dişlerinizi fırçalamanız önerilir. Bu bakımla her gün fazla bakteri uzaklaştırılır ve ağız içinde her zaman iyi bir denge sağlanır.
Plak tartar oluşturduğunda, sodyum bikarbonat gibi maddeler dişlerinizi daha iyi fırçalamak için ev yapımı bir çıkarma yapmak ve dişlerinizi daha iyi temizlemek için kullanılabilir. Bununla birlikte, dişlerinizi karbonatla aşırı derecede ovalamak, dişlerinizi kaplayan emayeyi ortadan kaldırabilir ve çürüklerin ortaya çıkmasına fırsat verir. Bu nedenle, dişlerinizi sadece haftada bir kez karbonatla fırçalamanız önerilir.
Bu dişlerinizdeki tartarı gidermeye yetmiyorsa, su jetleri veya özel aletlerle profesyonel bir temizlik yapabilmesi için diş hekimine gitmelisiniz.
Plak oluşumu nasıl önlenir
Tüm bakterileri ağızdan tamamen çıkarmak imkansızdır, ancak plağın fazla olmasını ve diş problemlerine neden olmasını önlemek için şunları yapmak gerekir:
- Dişlerinizi günde en az 2 kez, sonuncusu her zaman uyumadan önce fırçalayın;
- En azından uyumadan önce, fırçayı kullanmadan önce dişlerinizi ipi ile yıkayın;
- Ağzınızı yakmamak için her zaman alkolsüz gargara kullanın;
- Dişlerinizi hemen fırçalayamadığınız gün içinde yüksek miktarda şeker ve karbonhidrat içeren yiyecekler yemekten kaçının.
Bu ipuçlarını tamamlamak için yılda en az bir kez diş hekimine gidip örneğin ağzın arkası gibi en zor yerlerden plak çıkarılması tavsiye edilir. Ayrıca dişlerinizi temiz, hizalı ve sıkı tutmanız da önemlidir ve bu nedenle, örneğin iyi hizalanmış dişlerin temiz tutulması daha kolay olduğundan ve plak oluşumunu önlediğinden, örneğin dişlerinizde tel kullanmak gibi bazı diş tedavileri yapmanız gerekebilir. ve Tartarus.
Diş fırçası yumuşak olmalı ve kişinin dişini tamamen örtmelidir, bu nedenle yetişkinler çocuklara uygun fırçalar kullanmamalıdır, bunun tersi de geçerlidir. Manuel fırçalar her 3 veya 6 ayda bir, ancak her aşındığında ve kıvrık kıllarla değiştirilmelidir. Elektrikli diş fırçasını tercih etmeniz durumunda, yuvarlak başlı ve yumuşak olanları tercih etmelisiniz, bunlar yiyecek artıklarını, bakteri plağını ve hatta tartarı yok etmede daha etkilidir.
İyi ağız sağlığını korumak ve diş hekimine sık sık gitmekten kaçınmak için bunları ve diğer ipuçlarını inceleyin:
Bilgini test et
Plak oluşumunu önlemek için uygun ağız hijyenine sahip olmak şarttır. Bilginizi değerlendirmek için çevrimiçi testimize katılın:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Ağız sağlığı: Dişlerinize nasıl bakacağınızı biliyor musunuz?
Testi başlatın
Diş hekimine danışmak önemlidir:
- 2 yılda bir.
- 6 ayda bir.
- Her 3 ay.
- Acı çektiğinizde veya başka bir semptomla karşılaştığınızda.
Diş ipi her gün kullanılmalıdır çünkü:
- Dişler arasında boşluk oluşmasını engeller.
- Ağız kokusunun gelişmesini engeller.
- Diş etlerinin iltihaplanmasını önler.
- Yukarıdakilerin hepsi.
Doğru temizliği sağlamak için dişlerimi ne kadar süreyle fırçalamam gerekiyor?
- 30 saniye.
- 5 dakika.
- Minimum 2 dakika.
- Minimum 1 dakika.
Ağız kokusu şunlardan kaynaklanabilir:
- Boşlukların varlığı.
- Diş eti kanaması.
- Mide ekşimesi veya reflü gibi gastrointestinal problemler.
- Yukarıdakilerin hepsi.
Diş fırçasının ne sıklıkla değiştirilmesi tavsiye edilir?
- Yılda bir kez.
- 6 ayda bir.
- Her 3 ay.
- Sadece kıllar hasar gördüğünde veya kirlendiğinde.
Dişlerde ve diş etlerinde sorunlara ne sebep olabilir?
- Plak birikimi.
- Yüksek şekerli diyet yapın.
- Kötü ağız hijyenine sahip olun.
- Yukarıdakilerin hepsi.
Diş etlerinin iltihaplanmasına genellikle şunlar neden olur:
- Aşırı tükürük üretimi.
- Plak birikmesi.
- Dişlerde tartar oluşumu.
- B ve C seçenekleri doğru.
Dişlerin yanı sıra fırçalamayı asla unutmamanız gereken bir diğer önemli kısım ise:
- Dil.
- Yanaklar.
- Damak.
- Dudak.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
