Dövme yaptırdıktan sonra, vücuttaki iltihaplanmayı tetikleyebildikleri ve bu da dövmenin iyileşmesini geciktiren ve bozan kızarmış yiyecekler, sosisler, jambon, tatlılar, alkollü içecekler ve deniz ürünleri yemekten kaçınmanız önerilir. Ayrıca, "yulaf" olarak bilinen bu besinler, iyileşme sürecini de etkileyebilecek alerjik reaksiyonların gelişmesine yardımcı olabilir.
En iyi iyileşme dönemi olduğu için bu gıdalardan 2 ila 4 hafta uzak durmak ve örneğin fındık, çilek, portakal, somon, chia ve susam gibi antienflamatuvar ve antioksidan gıdaları tercih etmek önemlidir. . Dövme yaptırdıktan sonra yiyebileceğiniz iltihap önleyici yiyecekler için diğer seçeneklere bakın.
Dövme yaptırdıktan sonra kaçınılması gereken başlıca yiyecekler:
- Domuz eti;
- Kızarmış yemek, hamburger ve Fast food;
- Alkolsüz içecekler, hazır meyve suları ve alkollü içecekler;
- Sosis, jambon, salam, salam gibi sosisler;
- Tatlılar, çikolata, kek ve dondurma;
- Hazır erişte;
- Dondurulmuş hazır gıdalar;
- Tahıl çubukları;
- Doğranmış et suyu;
- Deniz ürünleri, çoğunlukla karides.
Bu besinler, iyileşme sürecine müdahale etmenin yanı sıra, aşırı ve sık tüketildiğinde, örneğin yüksek kolesterol, diyabet ve ateroskleroz gibi bazı hastalıkların ortaya çıkmasına da yardımcı olabilir. Bu nedenle, dövme zaten iyileştikten sonra bile sağlıklı ve dengeli beslenmeniz önerilir.
Aşağıdaki videoda dövme yaptırdıktan sonra izlenmesi gereken bazı temel bakımlara bakın:
Bu yiyecekleri yerseniz ne olabilir?
İyileşme sürecini olumsuz etkilemek için dövme yapıldıktan sonra kaçınılması gereken besinlerin büyük miktarlarda ve düzenli olarak tüketilmesi gerekir, çünkü iltihaplanma için elverişli bir ortam olması olasıdır ki bu da sonuçlanabilmektedir. aşağıdaki gibi semptomların ortaya çıkmasında:
- Lokal şişlik ve kızarıklık;
- Dövmenin yapıldığı yerde kaşıntı;
- Dövme bölgesinde ağrı;
- Düşük ateş ve enfeksiyonun göstergesi olabilen irin varlığı, aşırı iltihaplanma tarafından da tercih edilebilir;
- Daha fazla doku miktarının oluşturduğu bir yara olan keloid oluşumu, yüksek rölyefte bir yara izi ile sonuçlanır.
Bu nedenle bu gıdaların tüketiminden kaçınılması önemlidir, böylece 15 gün dövmede iyileştirici merhem ve antibiyotiklerin kullanılması yanında, iyileştirici ve antiinflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahip gıdaların tercih edilmesi, güneş kremi sürmek ve dövmenin doğrudan güneşe maruz kalmasını önlemek. Dövme yaptırdıktan sonra almanız gereken diğer önlemlere göz atın.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
Kaynakça
- BREZİLYA ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLOJİ ARŞİVLERİ. Kronik inflamasyonun önlenmesi ve kontrolünde diyetin rolü - güncel kanıtlar. 2008. Şuradan ulaşılabilir :. Erişim tarihi 23 Ekim 2020
- GANTWERKER, Eric A.; EV, David B. Deri: yara iyileşmesinin histolojisi ve fizyolojisi. Facial Plast Surg Clin North Am Cilt 19. 3 baskı; 441-453, 2011
