Semptomlar, yoğunluğu ve semptomlara neden olup olmadığına bağlı olarak, genel pratisyen, geriatri uzmanı veya romatolog tarafından reçetelenen analjezik ilaçlar, anti-enflamatuar ilaçlar veya glukozamin ve kondroitin takviyeleri dahil olmak üzere osteoartritin tedavisi için çeşitli seçenekler vardır. her bir kişi.
Semptomları hafifletmek için ilaçları kullanmanın yanı sıra, kasları güçlendirmeye ve kıkırdakların korunmasına yardımcı olmanın yanı sıra kilo verme, fiziksel aktiviteleri uygulama, postürde ayarlamalara odaklanma gibi, fizyoterapi ve pilates gibi diğer alternatifleri uygulamak da önemlidir. ve sebzeler, tohumlar ve balık bakımından zengin anti-enflamatuar özelliklere sahip bir gıdayı tercih edin.
Artroz ya da osteoartrit, dizler, eller, omurga ve kalça gibi yerleri etkilemek için yaygın olan, vücudun kıkırdaklarını dejenere eden bir hastalıktır. Bu hastalık durumunda nasıl tanımlanacağı ve ne yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Osteoartrit tedavisinde kullanılan başlıca ilaçlar şunlardır:
1. Analjezikler
Parasetamol ve Dipyron, osteoartrit ağrısını hafifletmek için kullanılan başlıca analjeziklerdir ve günde 4 kez alınmalı veya tıbbi rehberliğe göre yapılmalıdır ve genellikle günlük aktivitelere izin vermek için yeterlidir.
Bununla birlikte, bu ilaçlar doktor tarafından reçete edilmeli ve her bir kişinin semptomlarının yoğunluğuna göre kullanılmalıdır.
Kodein ve Tramadol gibi opioidler, ağrının çok yoğun olduğu veya normal analjeziklerle iyileşmediği durumlarda kullanılan daha güçlü analjeziklerdir. Örneğin Morfin, Oxycodon ve Metadon gibi daha güçlü opioidler, aynı zamanda çok yoğun ve kısıtlayıcı ağrılardan muzdarip olan kişilerde de bir seçenektir.
2. Anti-inflamatuar ilaçlar
Örneğin tablet veya enjeksiyon olarak alınabilen Diclofenac, Nimesulide veya Ketoprofen gibi anti-enflamatuar ilaçlar, zaman zaman ve kriz anlarını sadece doktor reçetesiyle yatıştırmak için kullanılabilir. Bunun nedeni, çok sık kullanılıyorsa, mide ülseri ve böbrek yetmezliği gibi çeşitli yan etkilere neden olmaktadır.
3. Besin Takviyesi
Glukosamin veya Kondroitin gibi kıkırdaklar için takviyeler, bazı insanlarda iyi sonuçlara sahip olmak, eklemlerin elastikiyetini ve yağlanmasını sağlamaya yardımcı olmak için yeniden kullanılır. Bu maddelerin kullanımı Condroflex'te olduğu gibi ayrı ayrı veya birlikte yapılabilir ve doğal ürünlerdeki eczanelerde veya evlerde bulunur.
4. Kortikosteroidler
Prednizon gibi kortikosteroidler, kronik inflamasyon ile ilişkili bazı sürekli ağrı durumlarında seçenekler olabilir ve sadece tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır.
Bu ilaçlar ayrıca Dexamethasone ve Betamethasone gibi her 3 ila 6 ayda bir, eklemler arasında doğrudan enjekte edilebilir ve bu bölgedeki inflamasyonu ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olur.
Diğer bir enjekte edilebilir tedavi seçeneği, ağrıyı azaltmaya ve eklem hareketliliğini geliştirmeye yardımcı olan hiyalüronik asittir.
5. merhemler
Merhem veya kapsaisin anti-enflamatuarlar gibi topikal ilaçlar, iltihaplı bölgeyi geçirme, ağrı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olma seçenekleridir ve tıbbi rehberlik altında 20 güne kadar günde 2 ila 3 kez kullanılabilir. Bu, tabletleri kullanma ihtiyacını önleyebilir veya azaltabilir.
Son vakada, semptomlar çok yoğun olduğunda ve doğal ilaçlar ve tedavilerle düzelmediği zaman, iltihaplı parçaları kaldırabilir veya hasarlı kıkırdağın yerini alabilir. Osteoartrit için diğer tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Osteoartrit için Doğal Tedavi Seçenekleri
Artroz için evde tedavi, doktorun tedavisine yardım etmenin bir yolu olarak, asla değiştirmemek, ağrı ve inflamasyonun iyileşmesini hızlandırmak için bir yol olarak ya da az sayıda semptomu olan veya sadece önlemek isteyen kişiler için bir seçenek olarak yapılır. Oluşur:
- Fiziksel aktiviteler, tercihen yüzme veya su aerobiği yapın;
- Fizyoterapi ve pilates egzersizleri, haftada en az iki kez, fizyoterapist tarafından yönlendirilir;
- Fizyoterapist ve mesleki terapist tarafından, evde ve iş yerinde tutucular, rampalar ve korkuluklar gibi hareket yardımlarının ergonomi, duruşu ve kullanımı, hareketliliğin iyileştirilmesi ve semptomların önlenmesi için harikadır;
- Zencefil, lavanta ya da fesleğen gibi yardımcı olan esansiyel yağlarla yapılan masajlar, bazı insanlar için yararlı olabilir;
- Akupunktur gibi alternatif teknikler, ağrı ve rahatsızlıkların kontrol altına alınmasına yardımcı olarak bazı insanlara yardımcı olmaya yönelik seçenekler de olabilir.
Balıklar, tohumlar, turunçgiller, kırmızı meyveler ile iltihaplanmaya yardımcı olmak için günlük beslenmede kabul edilebilen omega-3'ler, antioksidanlar, kalsiyum ve protein bakımından zengin anti-enflamatuar özelliklere sahip gıdalar da vardır. örneğin hindistancevizi yağı ve zeytinyağı. Ayrıca, doktor tarafından yönlendirilen tedaviyi tamamlamanın bir yolu olarak, biberiye ve sucupira gibi anti-enflamatuar özelliklere sahip bitkiler ile bazı çaylar hazırlanabilir.
Aşağıdaki videodaki diğer ipuçlarına bakın:
