Homosistein, kan plazmasında, örneğin inme, koroner kalp hastalığı veya kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalıkların başlangıcıyla ilişkili olan bir amino asittir, çünkü yüksek seviyeleri kan damarlarında değişikliklere neden olabilir.
Genellikle, kardiyolog veya pratisyen, kandaki bu amino asidin miktarına bakmak için bir homosistein testi isteyebilir ve eğer değer yüksekse yukarıda bahsedilen kardiyovasküler problemleri önlemek için bir tedavi başlatma ihtiyacını değerlendirebilir.
Kan testlerinde normal homosistein değerleri 15 mikromol / L'nin altında olmalıdır, ancak bu değer analiz ettiği laboratuvara bağlı olarak biraz değişebilir ve homosistein genellikle referans değerin üzerinde olduğunda sadece bir husustur.
Ne gösterebilir
Vücuttaki homosistein seviyeleri, doktor tarafından talep edilen kan testinden ölçülür. Kan dolaşımı seviyeleriniz gösterebilir
1. Düşük homosistein
Düşük homosistein değeri genellikle, özellikle de hasta, gebelikte olduğu gibi, bu maddeler homosistein konsantrasyonunu azalttığı için, örneğin B vitamini veya folik asit ile takviye alıyorsa, alarma neden olmaz.
Bununla birlikte, homosistein değeri büyük ölçüde azaldığında ve görünür bir neden olmaksızın, bu amino asidin düşük üretiminin bir işareti olabileceğinden, sorunu değerlendirmek için bir pratisyene danışılması tavsiye edilir.
2. Yüksek homosistein
Yüksek homosistein, kan damarlarının duvarlarında yaralanmaya neden olabilen ve özellikle kırmızı et bulunan proteinlerin aşırı tüketiminden kaynaklanır ve bu da kardiyovasküler hastalığa neden olur.
Kandaki artmış homosistein de şunlar olabilir:
- Metabolizmanızı değiştiren genetik hastalıklar;
- B6 vitamini veya 12 ile düşük gıda alımı;
- Hipotiroidizm, böbrek hastalığı veya sedef hastalığı gibi hastalıklar;
- Bazı ilaçların kullanımı.
Ek olarak, artan homosistein ile ilişkili diğer faktörler, sigara, aşırı kahve tüketimi ve fiziksel aktivite eksikliği gibi bazı alışkanlıklara bağlı olarak yaşam tarzıdır.
Bu nedenle, bu amino asitin yüksek değerleri olduğunda, doktor klinik bir değerlendirme yapmalı ve nedenini saptamak ve daha fazla rehberlik etmesi için testler istemelidir.
Homosistein Nasıl Düşük
Yüksek homosistein tedavisi, proteinli gıdaların, özellikle kırmızı etin alımını azaltarak yapılmalıdır. Ayrıca, örneğin, karaciğer bifteği, somon veya kabuklu deniz ürünleri gibi B6 veya B12 vitaminleri ile gıda alımının artırılması tavsiye edilir.
Bazı durumlarda, gıda homosistein düzeyini düşürmek için yeterli olmadığında, doktor ayrıca kandaki homosistein miktarını azaltmaya yardımcı olmak için folik asit, vitamin B2, taurin veya betain içeren gıda takviyelerinin kullanımını da reçete edebilir.
