Normal doğum, vajinanın boyutunu değiştirmez, çünkü kaslar doğumdan sonra normale döner. Vajinal kanal ile anüs arasındaki kas sistemini birbirine bağlayan yapı olan perine, daha büyük bir deliğe girdiğinde bile, doktorlar yapıyı yeniden yaparlar, böylece her şey normale döner.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, bölgenin kasları ve sinirleri hasar görür, bu da vajinal kanalı biraz genişletebilir ve ilişki sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bu durumlarda vajinanın kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapabilir veya perineoplasti ameliyatına başvurabilir ve bu organın yapısını düzeltir.
Vajina genişliğini ne bırakır
Çocuk sahibi olduktan sonra, birçok kadın vajinanın yapısında ve büyüklüğünde değişiklikler hisseder, ancak bu değişiklik doğaldır ve esas olarak kasların gevşemesiyle ilerleyen yaştan kaynaklanır.
Ek olarak, gestasyonun kendisi, doğumdan sonra orgazmı etkileyebilen, karın ve uterus kaslarının gevşemesine neden olur ve normal doğum ile sezeryan doğum arasında fark yoktur.
Vajina genişlemesini önlemek için ne yapılmalı?
Vajinal genişlemeyi önlemek için, vajinal kanalı azaltacak ve idrar tutamama gibi problemleri önleyebilecek perinum bölgesi kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan ürojinekolojik fizyoterapi yapılmalıdır.
Ürojinekolojik fizyoterapi, Kegel egzersizlerinin yapılması, elektrostimülasyon veya bölgedeki kas aktivitesinin ölçülmesi gibi farklı kaynakları kullanır. İşte idrar kaçırma önlemek için Kegel egzersizleri nasıl yapılır.
Ayrıca aşağıdaki videoyu izleyin ve idrar tutamamalarını kontrol etmek ve pelvik kaslarınızı geliştirmek için ne tür egzersizler yapabileceğinizi öğrenin:
Vajinal cerrahi
Perineoplasti olarak da adlandırılan vajinal cerrahi, doğum sonrası vajinal bölgenin kaslarını yeniden şekillendirmek için yapılır, yakın ilişkiler sırasında gevşeklik ve rahatsızlık hissini düzeltir.
İdeal olarak, doğumdan sonraki 1 aydan 6 ay sonra, hamilelikten sonra vücudun normale dönmesi için gereken sürenin geçmesi gerekir. Ayrıca, ameliyattan önce vajinal bölgedeki kasları harekete geçirmek için kilo vermeniz ve fiziksel aktivite yapmanız gerekir. Perineoplasti ameliyatı hakkında daha fazla bilgi edinin.
