OSTEOPOROZDA NE YENIR? - DIYET VE BESLENME

Osteoporoz için beslenme



Editörün Seçimi
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Aubagio - Multipl Skleroz için Çözüm
Osteoporoz için diyet, süt, peynir ve yoğurt gibi gıdalarda bulunan kalsiyum açısından zengin ve balık, et ve yumurtalarda bulunan D vitamini olmalıdır. D vitamini bağırsakta kalsiyum emilimini artırır ve kalsiyum ana mineral oluşturan kemik kütlesidir. Osteoporoz, semptom göstermeyen, kontrol ve genel sağlığın önlenmesinde ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Kadınlarda, özellikle me